Hi fauna,
L-Sit ist ne coole Sache, trainiere den hin und wieder, aber die Motivation hält sich in Grenzen. Hier mal ein etwas älteres Video wie ich den L-Sit am Barren ausprobiert habe.

Heut nach dem joggen bin ich wieder auf die Waage und mich hat fast der Schlag getroffen, ... 85,9 kg und Bauchumfang 97cm. Also da will ich ernsthaft 2012 was ändern. Ich hoffe ich specke gut 6 kg ab. Und zum Augenarzt muss ich jetzt auch mal gehen, ich sehe mittlerweile echt schlecht, bin gespannt wie viel Dioptrien ich habe. Ich war schon seit 20 Jahren nicht mehr beim Augendoktor, aber das sieht nach Brille aus .
Ich schätze ich habe gut 2 Dioptrien.

Vor 3 Tagen habe wir die 2 Kätzchen bekommen mein Gott die sind ja so was von putzig, ein Traum.

Sauber, lanos! Sehr schön gehalten
Danke für's zeigen

Alles Gute für das Neue Jahr


(zeigst du uns bitte die Kätzchen )

Liebe Grüsse, Fauna

Sporcht:
Fitnessmäßig alles noch beim alten. Ich habe mir noch zusätzlich einen sehr guten Expander und eine Königsfeder zugelgt. Joogen tu ich wegen der Kälte vorerst nicht.

Technik:
Habe jetzt in meinen günstigen Laptop HP 635 (360 EUR) eine SSD Festplatte eingebaut,.. kann ich wirklich jeden empfehlen. Der Geschwindigkeitsvorteil ist enorm. Windows 7 prof. bootet jetzt in 35 Sekunden.

Katzen:
Diese sind jetzt schon gute 4 Monate alt. Hier ein Bild vom Männchen Namens "Mauro" (Name habe ich aus meiner Lieblingssendung "Der Trödeltrupp RTL2).

...die is nietlich...