@lila_schneewind:
Ich fand's eigentlich gut, hatte nur etwas Probleme. Bei den Plank Jumps bin ich irgendwie ständig weg gerutscht, weil meine Schuhe irgendwie zu rutschig waren, bzw. mein Boden. Und der Stuhl für die Step ups war etwas wacklig
Da muss ich beim nächsten mal nen anderen nehmen. Naja und die Side to Side Half Push ups, hab ich nicht hinbekommen, die muss ich wohl auch mal üben
Danke für die
Glückwünsche!
@Mox: Joa, wirklich besser klappen tun sie noch nicht
Aber der Muskelkater im Oberschenkel ist weg. Gestern hab ich keine mehr gemacht, das Wetter war so schön, dass ich den ganzen Tag am See gelegen hab und abends war ich so platt von der Sonne, da konnt ich mich nicht mehr aufraffen. Aber so ein Tag nichts tun, ist auch mal ganz schön
Aber heute möcht ich wenigstens die Pistols noch machen, wenn's schon kein richtiges WO gibt
