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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  Allgemeines Workout-Tagebuch für Jedermann Beitrag #1051  
Alt 26.05.2011, 16:40
Benutzerbild von SixWingAngel
SixWingAngel
Der mit dem Hanteln tanzt
  
Registriert seit: 05.2009
Ort: zu Hause
Beiträge: 2.582
Abgegebene Danke: 155
Erhielt 256 Danke für 210 Beiträge
Und für die Fetischisten bewegter Bilder, hier 2 kleine Videos

100kg Bankdrücken

90kg Bankdrücken
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  Allgemeines Workout-Tagebuch für Jedermann Beitrag #1052  
Alt 23.12.2011, 23:17
rap
Registered User
  
Registriert seit: 12.2011
Beiträge: 23
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Sport
Ja, da stimme ich zu, die Ideen sind gut.
Mit Zitat antworten
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