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Dein Workout Tagebuch

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  Eine Sportmuffeline auf dem Weg zum "alten Ich" Beitrag #37  
Alt 17.06.2009, 22:04
Lottokönig
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Beiträge: 1.989
Abgegebene Danke: 174
Erhielt 336 Danke für 237 Beiträge
Zitat:
Zitat von Sportmuffeline Beitrag anzeigen
Ich habe heute zum ersten Mal 30 Minuten laufen geschafft und meine Strecke um ca. 800m auf 3,3km gesteigert (verdammte Hacke, das liest sich immer noch sooo wenig )
Hey McFly...einer zu Hause? Rechnen Gnädigste bitte mal ihre Steigerungen prozentual hoch? Mach noch 2 Monate so weiter und ich bekomme Angst vor dir...
Zitat:
Zitat von Sportmuffeline Beitrag anzeigen
Hab ich eigentlich schon gesagt, dass ich platt bin?
Nööööö...nicht, daß ich wüsste...
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  Eine Sportmuffeline auf dem Weg zum "alten Ich" Beitrag #38  
Alt 18.06.2009, 07:49
Benutzerbild von Sportmuffeline
Sportmuffeline
Schnäppchenjägerin
 
Registriert seit: 06.2009
Ort: NRW - Ruhrgebiet
Beiträge: 336
Abgegebene Danke: 42
Erhielt 59 Danke für 39 Beiträge
Bilder: 5
Mist, Mist, Mist

Mein Fuß ist kaputt. *weinend im Kreis humpel*
Ich bin grad aufgestanden, rauf auf den rechten Fuß und hab erstmal Sternchen gesehen. An auftreten ist momentan noch nicht zu denken, ich hoffe, das legt sich im Laufe des Tages.
Sowas blödes

@Lotto jaaaa, hast ja nicht unrecht. Ich stell wohl noch n bissl zu hohe Ansprüche an mich selbst
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  Eine Sportmuffeline auf dem Weg zum "alten Ich" Beitrag #39  
Alt 18.06.2009, 07:52
Benutzerbild von derbambam
derbambam
Hantelschwinger
 
Registriert seit: 08.2007
Ort: Sachsen
Beiträge: 2.990
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Erhielt 155 Danke für 144 Beiträge
weib was amchst du denn für sachen...
wie kann denn das passieren
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  Eine Sportmuffeline auf dem Weg zum "alten Ich" Beitrag #40  
Alt 18.06.2009, 07:56
Benutzerbild von Sportmuffeline
Sportmuffeline
Schnäppchenjägerin
 
Registriert seit: 06.2009
Ort: NRW - Ruhrgebiet
Beiträge: 336
Abgegebene Danke: 42
Erhielt 59 Danke für 39 Beiträge
Bilder: 5
Ich hab keine Ahnung, warum das auf einmal so dolle ist.
Wie schon geschrieben, bin ich letztens umgeknickt beim laufen. Das war aber halb so wild und nach ein paar Sekunden wieder vergessen. Habe auch die Tage dazwischen keine Schmerzen gehabt.
Und gestern beim Laufen fing es dann direkt beim Start an und zog sich durch, daheim schwächte es dann wieder ab und jetzt hab ich den Salat ähh den aua Fuß

Geändert von Sportmuffeline (18.06.2009 um 08:02 Uhr)
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  Eine Sportmuffeline auf dem Weg zum "alten Ich" Beitrag #41  
Alt 18.06.2009, 08:01
Simo12
Super Moderator
 
Registriert seit: 02.2009
Ort: Geilenkirchen
Beiträge: 2.097
Abgegebene Danke: 132
Erhielt 155 Danke für 128 Beiträge
Morgen!

Willst du noch mein Knie dazu haben? Das hat gestern auch mächtig gezickt, besonders beim Radfahren,bzw. beim anfahren und absteigen....
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  Eine Sportmuffeline auf dem Weg zum "alten Ich" Beitrag #42  
Alt 18.06.2009, 08:01
Gast22319
Gast
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Und gestern beim Laufen fing es dann direkt beim Start an und zig sich durch, daheim schwächte es dann wieder ab und jetzt hab ich den Salat ähh den aua Fuß
nach dem du "nur" umgeknickt bist denke ich das du dir eine zerrung zugezogen hast.
das dauert seine zeit, vielleicht das laufen etwas zurück schrauben. bzw. nicht vollgas

wünsch dir auf jeden falle eine gute besserung und wenn es nicht besser wird vielleicht doch zum doc gehen. ev. salbe od. creme besorgen

lg DK
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