1) Was genau sind Deine Fitness- oder Trainingsziele?
- Entlich einen schönen flachen Bauch haben und was für meine
Gesundheit tun, mich wohl fühlen!!! Weils mir einfach besser geht mit Bewegung!!! Gewicht halten.
2) Bis wann möchtest Du Deine Ziel(e) erreichen?
- Einfach noch dieses Jahr, am liebsten Morgen
3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
- Laufen, Joggen, gezielte Übungen für Bauch u.Beine, Po, Oberarme! Erstmal daheim selbst den Schweinehund überwinden!- nur für mich! Yoga u. Ballett (hört sich zwar komisch an hab ich aber früher sehr lang gemacht u.mach es immer noch gern!)
4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
- ein bestimmtes Foto ist mein Ziel! und ich werde mich selbst unterstüzten
5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
- denke ganz normal...
6) Wann wirst Du beginnen?
- HEUTE! 10.07.2009!
Meine genauen Daten werde ich entweder heute Abend noch erfassen u.hier rein schreiben od. Morgen! Da ich noch nicht daheim bin, weis ich das nicht so genau! So nun hab ich mal ein Anfang gemacht.
