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simu · Bams Trainingslog Beitrag #7 03.12.2009, 09:45

Zitat:

Zitat von derbambam

Also mein training war gestern net ganz so doll.
hab mich nicht so gut gefühlt.
bauch 3 sätze beine anheben hängend

Ich werde dein TB auch verfolgen!
Das mit den Trainignsloch

Wie machst du das "Beine anheben"? mit gestreckten Beinen

derbambam · Bams Trainingslog Beitrag #8 03.12.2009, 09:48

fange gestreckt an und dan in die hocke wegen den wiederholungen.
sind ja nicht gerade meine lieblingsübungen, das bauchzeugs.

simu · Bams Trainingslog Beitrag #9 03.12.2009, 09:57

Zitat:

Zitat von derbambam

sind ja nicht gerade meine lieblingsübungen, das bauchzeugs.

Stimmt, aber leider müssen sie sein!
Aber vielleicht tröstet es dich ja, dass heute ab 14:00 Uhr bei mir auch der Bauch mit dran ist.

derbambam · Bams Trainingslog Beitrag #10 03.12.2009, 09:59

wieso???
gehts da zum mittagessen

simu · Bams Trainingslog Beitrag #11 03.12.2009, 10:04

Zitat:

Zitat von derbambam

wieso???
gehts da zum mittagessen

der war gut !!!

Essen geht es pünktlich um 11.45 in die Kantine. Der Kollege erinnert uns dran, alles kann vergessen werden, aber Mittagessen vergisst er nie!

Auszug aus dem reichhaltigen Angebot:

Tagessuppe oder Dessert(1,2)
Schweinefilet auf Rösti mit Champignons überbacken mit Gemüse und Sauce,
Salate der Saison

Und dann um 14:00 Uhr Training nach TE1 - die mir ein netter User zusammengestellt hat

derbambam · Bams Trainingslog Beitrag #12 03.12.2009, 10:09

oh das klingt lecker...
kann man ja fast neidisch werden.weiß garnicht mit was der küchenchef mich heut überrascht

naja dein kollege könnte ich sein.also nicht wird pünktlicher gemacht als mittagspause und feierabend

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