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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  Lauftagebuch Beitrag #1  
Alt 09.01.2005, 19:34
asti70
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Registriert seit: 01.2005
Ort: Harz
Beiträge: 11
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Lauftagebuch
Hallöchen!

Ich habe mich heute entschlossen, mich endlich wieder mehr sportlich zu betätigen. Aber ich brauche den Druck und da dachte ich hier richtig zu sein. Kann man hier irgendwo ein tägliches Lauftagebuch anlegen?

LG Asti
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  Lauftagebuch Beitrag #2  
Alt 09.01.2005, 20:34
Benutzerbild von brulp
brulp
Registered User
  
Registriert seit: 03.2004
Ort: Hagen
Beiträge: 6.223
Abgegebene Danke: 1
Erhielt 5 Danke für 4 Beiträge
Bilder: 9
da bist du hier aber falsch, ich verschiebe deinen tread mal in den tagebuchbereich.
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