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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  Mein rundum Sanierungspaket Beitrag #4171  
Alt 30.10.2011, 10:06
Benutzerbild von fauna
fauna
shecando
  
Registriert seit: 11.2004
Ort: unter Vielen
Beiträge: 19.228
Abgegebene Danke: 618
Erhielt 470 Danke für 433 Beiträge
Gruss dich liebe Klapper!

Mensch, schon wieder unterm Messer gewesen?!?
Halt dich weiterhin tapfer!

Liebe Grüsse, Fauna
Mit Zitat antworten
  Mein rundum Sanierungspaket Beitrag #4172  
Alt 31.10.2011, 22:59
Benutzerbild von ruth72
ruth72
Princess of Power
  
Registriert seit: 04.2011
Ort: Österreich
Beiträge: 2.346
Abgegebene Danke: 425
Erhielt 358 Danke für 351 Beiträge
Hallo liebes Klappergestell (netter Name )
war auf deinem Blog, hat mir sehr gut gefallen, schöne Bilder und verboten tolle Zeiten

Hab auch die Lust am Schwimmen entdeckt, gehöre aber eher zu den grätschenden Brustschwimmern

Wünsch dir viel Erfolg bei deinem Aufbautraining und ich werde immer brav mitlesen
lG Ruth
Mit Zitat antworten
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