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Dein Workout Tagebuch

Berichte über Dein Fitness-Programm. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.


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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 18
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10.11.2011 Nivella (Admina)
  Bewertung Thema / Autor Letzter Beitrag Sortierung umkehren Antworten Hits
Idee
exciplex
18.04.2012 09:20
von Remonte
678 70.902
 
esteel
29.01.2012 15:53
von Beady
18 1.924
 
Bewertung: 4 Stimmen, 5,00 durchschnittlich. Sven
23.12.2011 23:17
von rap
1.051 59.537
 
Nivella
04.04.2011 18:38
von Nivella
0 1.894
Daumen hoch
Carsten
18.08.2003 06:03
von Carsten
0 19.576
 
Cyon
15.04.2010 09:49
von Cyon
18 603
 
bonnie
15.04.2010 06:52
von bonnie
67 2.661
 
PaT1
12.04.2010 19:23
von dilemma
3 359
 
Bauchdjango
10.04.2010 17:35
von Bauchdjango
13 656
 
Bewertung: 9 Stimmen, 3,78 durchschnittlich. janet
10.04.2010 09:45
von fauna
889 34.252
 
Gast27598
05.04.2010 20:29
von Gast27598
23 498
Rotes Gesicht
Glaciergreen
31.03.2010 17:46
von Glaciergreen
22 1.091
 
Hirsiz
27.03.2010 13:48
von Sven
59 3.228
 
just me
25.03.2010 14:32
von Simo12
7 376
 
Wolle188
24.03.2010 15:34
von Wolle188
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wolfrim
22.03.2010 21:04
von wolfrim
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maxes
21.03.2010 23:33
von maxes
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Let´s fetz
20.03.2010 20:50
von rocky|Balboa
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silvermoon
18.03.2010 19:55
von exciplex
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Busse80
18.03.2010 06:04
von Busse80
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EvolutionX
15.03.2010 17:35
von EvolutionX
38 1.394
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Bewertung: 29 Stimmen, 3,66 durchschnittlich. Inala
10.03.2010 14:55
von waldlaeuferin
3.094 99.984
Beitrag
ulrike33
05.03.2010 13:52
von simu
9 363
 
Buxx
04.03.2010 18:15
von killered
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Hundekörper
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von Hundekörper
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Giis
26.02.2010 12:23
von killered
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gänseblümchen
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von Gast24896
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Bewertung: 18 Stimmen, 4,61 durchschnittlich. brulp
23.02.2010 07:06
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Thuerline (Mehrseitiges Thema 1 2 3)
Thuerline
22.02.2010 21:24
von Thuerline
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