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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
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Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
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Hits: 30.700 Ankündigung: FORENREGELN - bitte beachten! 10.11.2011 Nivella (Admina)
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	Wichtig: Allgemeines Bodyrock.tv-workout-Tagebuch ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) exciplex	18.04.2012 09:20 von Remonte	678	70.902
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	Wichtig: Allgemeines Workout-Tagebuch für Jedermann ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) Sven	23.12.2011 23:17 von rap	1.051	59.537
	Wichtig: Anzahl Tagebücher Nivella	04.04.2011 18:38 von Nivella	0	1.894
	Wichtig: Dein Workout-Tagebuch, so funktioniert's ... Carsten	18.08.2003 06:03 von Carsten	0	19.576
	shinobi's Tabata-Tagebuch shinobi	05.08.2011 23:42 von esteel	4	372
	tips für mich ...? jannisluc	28.07.2011 21:24 von esteel	1	319
	Core's Tagebuch ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) CenterCore	27.07.2011 21:15 von Deus Vult	164	5.434
	Noch den letzten Rest! ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) Kräuterbutter	27.07.2011 20:35 von Kräuterbutter	182	8.861
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	Schüttel dein Speck - 20-25KG weg ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) BMW313	17.07.2011 16:55 von Dragon12	39	1.638
	Insanity Workout Selbstversuch (Day 0/60) ( 1 2 3 4 5) SaltInsanity	17.07.2011 11:15 von schnecke08	28	10.104
	Startschuss verpasst? Na und! ( 1 2) garapina	15.07.2011 10:57 von garapina	7	377
	Nach dem Abnehmen soll nun ein "Körper" her ( 1 2 3 4) Caligula86	12.07.2011 10:24 von WonderWoman	23	734
	Teckels Tagebuch ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) Teckel	09.07.2011 09:12 von Teckel	215	12.503
	80kg ich komme! ( 1 2 3) Hannes83	07.07.2011 20:18 von esteel	12	365
	Connys täglicher K(r)ampf - Versuch einer Veränderung ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) Conny-B	26.06.2011 12:14 von waldlaeuferin	335	12.680
	Flo´s Tagebuch ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) Pildner1985	23.06.2011 17:27 von Pildner1985	146	4.963
	[Hier interessanten Titel einfügen] ( 1 2 3) tobias155	23.06.2011 04:31 von tobias155	14	642
	AUSDAUER !!!! (in allen Formen, Farben und Größen) ( 1 2 3 4 5) Vertumnus	22.06.2011 22:04 von fauna	24	988
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	Tagebuch der Lust ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) Sportakus	26.05.2011 10:36 von esteel	95	4.050
	Jetzt wird´s dreckig :) ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) Kryptonite	18.05.2011 15:02 von Kryptonite	345	12.686
	Kevin's Tagebuch! Cappel	15.05.2011 20:04 von Cappel	0	123