Welche?

Zehnzeichenshize

Beispiele für Athleten meinte ich^^ Namen kann ich dir nicht sagen, kenne außer Coleman auch keine, um ehrlich zu sein. Jedenfalls gibt's bei uns im Studio zwei richtige Freaks, die nach Doggcrapp trainieren. Die sehen auch dementsprechend aus, in meinen Augen alles andere als schön, aber naja. Laut der Aussagen von einem, habe er nie größere Zuwächse gehabt.
Man kann sich jetzt sicherlich die Frage stellen, ob das einfach ein individueller Faktor ist, oder was anderes. Dopingfrei sieht auch keiner von beiden aus...
Ist jetzt zwar ein winziges Beispiel, aber jedes System hat seine Berechtigung und findet seine Anhänger. Und das würde nicht passieren, wenn für diese Leute kein Nutzen draus entstehen würde.

Und hat er auch was über Dosierungen erzählt...???

Und genau das ist das Problem. Was nützen einem Naturalathleten Systeme, die von Stoffern für Stoffer geschaffen wurden?

Tja, mir jedenfalls nicht Kein Interesse am frühzeitigen Tod


Es ging ja darum, ob Doggcrapp funktioniert, oder nicht^^ Inwieweit es einen Nutzen für den dopingfreien Sportler hat sei jetzt mal dahingestellt.
Um überhaupt antworten zu können müsste ich's ja auch ausprobiert haben und da das wahrscheinlich nie passieren wird...

Zum Topic: Wer hungert, spart Kalorien und nimmt ab.

Je länger eine Trainingseinheit, desto besser.

Und mein persönlicher Liebling: Slim fast Gute Ernährung durch chemische Shakes ersetzen ist gut gegen Speck.

Mythos oder nicht?
Langes gesundes und dynamisch-kreatives Leben:
Das ist eine Überlagerung vieler Einflüsse im Leben.
Z.B. gesund essen, Sport treiben, keine Drogen, kein Zuviel an Negativstress usw. (nun das ist sicher alles bekannt).
All das bringt jedoch nicht den Majoritätsbeitrag an zusätzlichen gesunden Lebensjahren.
Der wird im Schnitt erbracht duch Aufrechterhaltung
-> eines permanenten Kaloriendefizits bei trotzdem Zuführung aller essentiellen Nährstoffe.
Schlußfolgerung daraus: Das sportliche Training auf Muskelberge (weiße Muskulatur) wirkt nicht lebensverlängernd, eher verkürzend, denn es bedeutet ja im Nicht-Kaloriendefizit zu leben?