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  August-Tacho 2010 Beitrag #1  
Alt 31.07.2010, 22:30
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exciplex
becoming vollblut
 
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August-Tacho 2010

August-Tacho 2010

Der August-Tacho läuft vom Sonntag, den 01. August 2010 bis zum Dienstag, den 31. August 2010.


Regeln:

  • Es wird immer die letzte Tabelle kopiert. Es ist nach dem Eintrag nachzuprüfen, ob jemand anders zur gleichen Zeit einen neuen Eintrag getätigt hat um dann ggf. nachzukorrigieren! Wer das grundsätzlich nicht schafft, sollte sich überlegen, ob das Spiel etwas für ihn ist.
  • Jeder, der mitmacht, fängt bei 0 an.
  • Es können im Regelfall maximal die letzten sieben Tage (eine Woche) Training nachgetragen werden.
  • Ein Einsteigen mitten in der Laufzeit ist erlaubt, allerdings nicht das Nachtragen der Trainingsleistungen bis zum Startpunkt zurück.
  • Die Tabelle wird gecodet, damit alles schön sauber lesbar und bündig steht. Das geht folgendermaßen: Ihr schreibt [ code ] (ohne die Leerzeichen) an den Anfang der Tabelle und [ /code ] ans Ende. Wer möchte, kann das dann noch zentrieren. Hier muss das [ center ] (natürlich ebenfalls ohne Leerzeichen dann hinter der "code"-Klammer stehen, also innen. Am Ende das [ /center ] davor.
  • Einfacher geht das Ganze, wenn ihr zitiert. Dann denkt aber bitte daran, anschließend die quotes wieder rauszunehmen.
  • Bitte sortiert eure aktuell eingetragene Zeit aufsteigend ggf. neu ein.



Dies ist lediglich ein Instrument für den einzelnen. Obwohl es ein Ranking gibt, soll es höchstens anstacheln. Es ist keinerlei Vergleich zwischen den Leistungen der einzelnen Teilnehmer, es gibt kein "besser" oder "schlechter", jeder muss sich hier selbst einstufen können. Was als "Sport" gewertet wird, obliegt jedem einzelnen.

Anfangs kann wer möchte, seine persönlichen Ziele zum Besten geben.


Viel Spaß beim Mitmachen!

Code:
exciplex.............00:00
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  August-Tacho 2010 Beitrag #2  
Alt 01.08.2010, 12:55
Benutzerbild von Starling
Starling
Registered User
 
Registriert seit: 09.2008
Ort: Norden Ba-Wü
Beiträge: 444
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 4 Danke für 4 Beiträge
Bilder: 8
Ziel: 40+

Heute morgen: 55 min. Radfahren


Code:
Starling..............00:55 exciplex..............00:00
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  August-Tacho 2010 Beitrag #3  
Alt 01.08.2010, 16:33
Simo12
Super Moderator
 
Registriert seit: 02.2009
Ort: Geilenkirchen
Beiträge: 2.097
Abgegebene Danke: 132
Erhielt 155 Danke für 128 Beiträge
Hallo,
60 min Tai Chi


Code:
Simo12................01:00 Starling..............00:55 exciplex..............00:00
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  August-Tacho 2010 Beitrag #4  
Alt 01.08.2010, 18:00
Benutzerbild von Starling
Starling
Registered User
 
Registriert seit: 09.2008
Ort: Norden Ba-Wü
Beiträge: 444
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 4 Danke für 4 Beiträge
Bilder: 8
Laufen 1:37h


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Starling..............02:32 Simo12................01:00 exciplex..............00:00
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  August-Tacho 2010 Beitrag #5  
Alt 01.08.2010, 19:44
sunny80
Registered User
 
Registriert seit: 05.2010
Beiträge: 79
Abgegebene Danke: 7
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
2 std 16min 20 sec Radeln


Code:
Starling..............02:32 sunny.................02:16 Simo12................01:00 exciplex..............00:00
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  August-Tacho 2010 Beitrag #6  
Alt 02.08.2010, 07:15
Fischi
Registered User
 
Registriert seit: 02.2008
Beiträge: 909
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 32 Danke für 25 Beiträge
Na ich bin auch wieder mit dabei - möchte gern die 50 h wiederholen
wird aber schwer diesen Monat.
Aber der erste Tag hatte es in sich bin 20:30 Uhr in mein Bett gefallen
und war sofort im Land der Träume.

Sonntag 01.08.10 :
Vormittag : 20 min Stepper + 40 min Ergometer + 60 min KT
Nachmittag : 2 h Rollschuhlaufen am See ( total erledigt aber schön )

Code:
Fischi.................04:00
Starling..............02:32
sunny.................02:16
Simo12................01:00
exciplex..............00:00
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