Hallo!
also ich bin von meinem Verein aus(AFC Bonn Gamecocks) schon seid 2 Jahren regelmäßig im All out Gym.
Meine Erfahrung ist, dass ich noch nie vorher so kompetente Trainer erlebt habe. Die Übungen beschränken sich nicht nur auf stupides Gewichte stemmen sondern trainieren deinen kompletten Bewegungsradius. Du bist nie auf dich alleine gestellt sondern hast in Gruppen von maximal 8 leute glaub ich immer einen Coach dabei der dich betreut.
Hinzukommt, dass die Atmosphäre einfach unschlagbar man pusht sich gegenseitig. Einfach GEIL!
Du kannst aus verschieden Modulen deinen eigenen Trainingsplan zusammenstellen.
Aber am besten rufst du eifnachmal an und kommst zum Probetraining
Der einzige Nachteil ist, und das sage ich dir ganz offen es ist nicht gerade Preiswert. Aber dafür bekommst du halt wesentlich mehr also in jedem 0815 Fitnessstudio.