September - tacho 2010

Lili30 · September - tacho 2010 Beitrag #37 11.09.2010, 10:24

Freitag 10.09.10: Oberkörper vielleicht 30 Min... war ganz schnell hihi
Samstag 11.09.10: Walken (40 Min) + Stretching 10 Min.

Code:

Fischi..................................19:50
Lili....................................12:50
Chris....................................8:26
Ria......................................8:05
Simo12...................................5:55
Apotheosis...............................2:25
Starling.................................1:30

sakly · September - tacho 2010 Beitrag #38 12.09.2010, 10:37

Das ist ja lustig, da mach ich mal mit

Ich war schon zu lange nicht mehr hier unterwegs, um sowas mitzukriegen...scheint ja schon lange solche "Tachos" zu geben^^

Also gut, da ich jetzt erst aus dem Urlaub wieder da bin, habe ich da noch nicht so viel vorzuweisen für September. Nur am 02.09. vor dem Urlaub 90min Badminton.
In den nächsten Tagen kommt noch viel Renovierung und Umzug, des wird nicht mehr viel diesen Monat

Code:

Fischi..................................19:50
Lili....................................12:50
Chris....................................8:26
Ria......................................8:05
Simo12...................................5:55
Apotheosis...............................2:25
Starling.................................1:30
sakly....................................1:30

chris-22 · September - tacho 2010 Beitrag #39 12.09.2010, 11:25

Heute 1:17 laufen:

Code:

Fischi..................................19:50
Lili....................................12:50
Chris....................................9:43
Ria......................................8:05
Simo12...................................5:55
Apotheosis...............................2:25
Starling.................................1:30
sakly....................................1:30

Starling · September - tacho 2010 Beitrag #40 12.09.2010, 16:21

Freitag: 1h Workout
Samstag: 53min. Joggen
Sonntag: 1:22h Rennrad

Code:

Fischi..................................19:50
Lili....................................12:50
Chris....................................9:43
Ria......................................8:05
Simo12...................................5:55
Starling.................................4:45
Apotheosis...............................2:25
sakly....................................1:30

sakly · September - tacho 2010 Beitrag #41 13.09.2010, 06:54

Gestern 100min Badminton-Einzel, 60min Badminton-Doppel --> +2:40

Code:

Fischi..................................19:50
Lili....................................12:50
Chris....................................9:43
Ria......................................8:05
Simo12...................................5:55
Starling.................................4:45
sakly....................................4:10
Apotheosis...............................2:25

Fischi · September - tacho 2010 Beitrag #42 13.09.2010, 07:01

Sonntag 12.09.10 : 1 h Fahrradergometer + 1 h KT

Code:

Fischi..................................21:50
Lili....................................12:50
Chris....................................9:43
Ria......................................8:05
Simo12...................................5:55
Starling.................................4:45
sakly....................................4:10
Apotheosis...............................2:25

September - tacho 2010

Alles was mit Fitness zu tun hat und nicht in eines der unten aufgeführten Foren paßt könnt Ihr hier posten.

September - tacho 2010