Bitte:

http://www.youtube.com/watch?v=dj3rP9QkO4k

aaaah wie viel hat die gehoben?!
Dachte bei der Überschrift erst, die kippt um ins puplikum

Auch lustig:

http://www.youtube.com/watch?v=_TVwR...eature=related

grüßt euch
am geil.sten find ich lance armstrong & david goggins.
hätt ich vor 15jahren auch nich gedacht, dass ich das ma schreiben würde...
bei den crossfittern sieht man meist keinen einzigen richtigen liegestütz & die klimmzüge...
ich pack nur ca.5 aber die sehn anders aus...
aber ick hab oooch keene ahnung
hab bei
mal ab 2:10 den ton ausgestellt

hier jetzt aber der eigentliche
motivationsvideobeitrag:
http://www.funnyordie.com/videos/5b5...aining-montage
gut gemacht,
find ich:-)

wünsch euch nen netten abend:-)
lg:-)

Das etwas andere Training

( Ton ausmachen, Musik ist furchtbar)

http://www.youtube.com/watch?v=W7xA-TuNeT8

Das liegt daran, dass das keine richtigen Klimmzüge sein sollen, sondern sog. Kipping Pullups...