Ja, doch. Aber das kommt ja nicht von jetzt auf nachher und außerdem ist Christoph mit 20nochmalwas (glaub ich wenigstens irgendwo mal gelesen zu haben) dafür doch eigentlich zu jung.

Das Marfan Syndrom hab ich als Hypochonder für mich auch schon mal in Erwägung gezogen, aber dafür bin ich definitv zu alt

@Chris: Lass uns wissen, was beim Arztbesuch rauskommt. Würde mich echt interessieren.

Hallo!

Habe diesen alten Thread mal wieder aktiviert, weil ich auch eine Frage zum Blutdruck habe.

Mein Blutdruck ist ungewöhnlich niedrig (80/60) und auch mein Ruhepuls liegt bei 52 Schläge/Minute. Ich bin deshalb oft müde, komme besonders bei Cardioeiheiten schlecht in Gang. Die ersten 10 Minuten fühle ich mich immer, als würd ich einfach auf der Strecke bleiben. Im Alltag ist es einfach nur lästig immer so trahnig zu sein.
Von der ärztlichen Seite wird das nicht als Indikation für eine Behandlung angesehen. Neben Sport und viel Trinken wird noch zu Wechselduschen am Morgen (das stinkt!) und viel Koffein (ob das so gesund ist?) geraten.

Wer kennt noch Möglichkeiten den Blutdruck auf gesunde Weise zu erhöhen?

ich glaub, ich bin auch ständig auf koffein. man hat nen gewöhnungseffekt, man merkts ziemlich bald nicht mehr. gesundheitsschädlich isses nicht.
allerdings trinke ich dafür kaum kaffee, aber sehr viel tee und kombucha.

Hast du mal deine Schilddrüse untersuchen lassen?

Ich hab z.B. eine Schiddrüsen-Unterfunktion und ich kopier dir gerade mal die Symptome rein, die ich auf der Schnelle im Web gefunden hab:

Ich hatte nicht alle der genannten Funktionen, aber seit ich über die Einnahme von Hormonen wieder richtig "eingestellt" bin, ist das alles weg.

@exiplex: Schwarzen Tee trinke ich auch sehr viel. Dazu komme ich mit Wasser auf mindestens 3 L am Tag. Kombucha hab ich noch nie getrunken. Kann ich auch mal ausprobieren.

@Inki: Meine Schilddrüse hab ich schon untersuchen lassen. Ein paar der Symptome passen zwar zu mir aber sie sind nicht chronisch und meine Werte waren auch ok. Den letzten Bluttest hatt ich erst vor ein paar Wochen.

Ärzte fassen sich an den Kopf wenn ich mein Problem vortrage. Da verschreiben sie Massen an beta Blocker pro Jahr und ich meckere über zu niedrigen Blutdruck.
Hoffe ja immernoch, dass es auch ohne Medis klappt. Ich baue einfach mal mehr Cardio in den Plan ein. So eine halbe Stunde pro Tag locker laufen, damit alles mal in Wallung kommt.
Falls euch aber noch Tricks einfallen, freu ich mich sie zu hören.
Ist hier evt jemand, der ein ähnliches Problem hat?