Hallo liebe Step-Aerobic Liebhaber,
ich schaffe es nicht, in ein Fitness-Studio zu gehen, also habe ich diverse DVDs von meiner Lieblings-Sportart Step-Aerobic. Die ewige Wiederholung wird auf Dauer aber langweilig. Nun hat mir eine Freundin erzählt, es gäbe eine Website, die im Abo ständig neue Workouts anbietet, die ich als Teilnehmer Zuhause am PC mitmachen kann. Ich suche schon seit geraumer Zeit, finde aber nur "Workouts on Demand" mit den englischen Begriffen, die ich nicht kennen. Gibt es so etwas auch für den deutschen Sprachraum? Ihr würdet mir sehr helfen.
Vielen Dank
Ohnevan

Ich liebe auch die Step-Aerobic. Aber so richtig Spaß macht das doch nur in einer Gruppe, allein nach DVD muß es doch öde werden.
Du kennst die Grundschritte und einige Choreographien von deinen DVD`s dann versuch doch mal eigene Kombi´s aufzubauen-das macht Spaß fördert die Kreativität und trainieren kannst du dann auch wenn du´s fertig hast.:-)

Achso -> wenn du auf Eigenes keines Lust hast findest du genug bei youtube, allerdings bekommst du meist nur die fertige Choreo präsentiert den Aufbau Schritt für Schritt bekommst du nicht .

Ja, genau, das ist mein Problem. Man findet unheimlich viel für Instruktoren, das sie dann selbst aufbereiten können. Aber mir macht es gerade Spaß, dass ich nicht weiß was kommt. Das ich mein Hirn auch dabei richtig anstrengen muss und wenn man dann so eine 15 min. Choreo fehlerfrei hinbekommt, dann ist das ein Erfolgserlebnis für mich.
Deshalb bringt mir eigenes nichts, das ist dann in der Tat öde. So eine Website, wo wöchentlich eine neue Choreo, so richtig aufgebaut, wie im Studio, eingestellt würde, wäre deshalb ideal.
Tja, vielleicht kennt das ja doch noch jemand...
Danke dir erstmal
Ohnevan

Stimmt -> ich machs im Studio :-)

Ist jetzt nicht wirklich Step-Aerobic, aber vielleicht kommst du ja auf den Geschmack

http://www.bodyrock.tv