Liebe
Fitness-Menschen,
ich versuch mein leidiges Problem so schnell wie möglich hier zu schildern!
Ich bin jetzt 22 Jahre jung und entwickel mich langsam aber sicher zu einem richtigen Mann./wenn "mann" dass so sagen darf
!
..Ich bin recht groß, sagen wir 1.87m und treibe gerne sport (aber nicht extrem bzw. besessen) dazu liebe ich es zu essen, so richtig schön mit sahnesoße etc
und davon dann auch richtig ordentlich
tjaa... trotzdem wiege Ich nur knappe 66kg, und dass schon seit meinem
17ten Lebensjahr! Für die Außenwelt wirke ich nicht unbedingt untergewichtig da ich doch ein paar schöne Muskelansätze besitze. Aber ich selber fühle mich sehr unwohl mit der ganzen Geschichte, weil ich weiß das Ich etwas anders aussehen könnte wenn doch nur ein paar
Kilo mehr drauf hätte!!!
Jetzt die Frage an euch: Habt Ihr vllt. ein paar Tipps für mich, wie ich evtl. ein paar
Kilo machen kann (und die dann auch halten
kann)?
"Ohne gleich den Sport aufgeben zu müssen um zum Fastfoodjunk zu werden"
D.h. Ich will mich nicht irg.wo mit Fastfood im Zimmer einschließen um dann Fett zu werden! Ich will am Ende nicht voller Pickel sein und
ungesund wirken! Wär sehr schön wenn man einfach etwas gesünder und kontrollierter ein paar
Kilo aufbauen kann....
MFG euer joe
