Hallo Ihr Lieben,
ich habe ein kleines Problem und weiß nicht so recht weiter. Vielleicht kann mir ja wer von Euch helfen?!

Ich war gestern, also Mittwoch, im Studio, wo meine Mutter jetzt trainiert und hab einen "Bauch-Rück-Spezial"- Kurs mitgemacht. Der Trainer dort mag mich irgendwie und hatte mich zu seinem nächsten Kurs eingeladen und es war eigentlich auch echt toll. Hat mir gefallen, war halt anstrengend, wie es sein soll, einfach gut.

Wir haben im Kurs das allseits beliebte "Unterarmstütz-Halten" gemacht. Insgesamt 9 min. und 45 sek. lang...
Nach 5 Minuten ist mir der linke Arm eingeschlafen, war wohl zu viel Gewicht drauf, aber war in dem Moment okay.

Jetzt habe ich das Problem, dass der Arm gestern nur so halb aufgewacht ist und jetzt die letzten 2 Finger, also Ringfinger und kleiner Finger, meiner linken Hand, inklusive die Seite des Arms hoch bis zum Ellenbogen, immernoch "schlafen"...ich kann da keine Spannung in der Hand aufbauen, heißt nichts schweres hochheben und hab ein sehr unschönes, taubes Gefühl in den Gelenken...

Hat jemand eine Idee, wie ich den Arm wieder "aufwecken" kann oder das auch schon mal gehabt?

Danke schonmal und eine gute Nacht

Ich würde schnellstens zum Arzt gehen! Wenn das Gefühl und Funktion verloren geht würde ich damit nicht spaßen und mir 'wahrscheinliche' Diagnosen in nem Forum anhören.

Ja, da hast Du wohl recht.
Ist wieder weg.
Danke