Hi

bin vor kurzem auf diesen Artikel hier gestoßen:

http://www.blog-fitness.de/mehr-muskeln-durch-senf/

Mir ist natürlich klar, dass ich deshalb nicht anfangen sollte massenhaft Senf in mich reinzustopfen,
aber vielleicht gibt es ja bald Senf-Supplemente oder sowas ähnliches, was meint ihr dazu?

...das ist korrekt und schon bei insidern einige Jahre bekannt.
Du brauchst deswegen die Senfgläser nicht massenweise leeressen. Es genügt einige Senfkörner (so etwa einen Eier- oder Teelöffel) pro Tag zu essen. Und Senfkörner als gediegenes Gewürz kaufen, nicht zermalen oder mit Chemie gestreckt. Wenn man den Mund zu voll nimmt, wird's beim Kauen ziemlich scharf.

Ok, werds vielleicht mal probieren, kann mir aber irgendwie nicht ganz vorstellen, dass die Wirkung so stark wie im Artikel beschrieben ist...
("Demnach kann Senf im Grunde genommen die gleiche Wirkung wie Anabolika erzielen, mit dem Vorteil, dass die gesundheitsschädigenden Nebenwirkungen nicht auftreten. ")

wenn dann noch diverse Kräuter und Algen (z.B. asiatische) gegessen werden, gibt es Synergieeffekte.
Z.B. Maca, Korkuma, Kardamom, Muskatnuss, Zimt, Ingwer, Kreuzkümmel schwarzer Pfeffen, CheyennePfeffer usw.
Aber da solltest Du exciplex fragen, sie kennt sich da viel tiefgreifender aus.

Ok, ich denke das mit den anderen Kräutern lasse ich erstmal, woher weißt du das eigentlich mit den Synergieeffekten?
Als ich
oder sowas gegoogelt habe, habe ich irgendwie nichts außer der o.g. Studie gefunden...
isst du eigentlich auch jeden Tag Senfkörner?

Edit: Bin gerade auf folgende Seite gestoßen:http://protostrol.com/, sauteuer und nichts anderes als bisl Senf, Zimt und Algen

Man sollte beachten, dass die Studie an Ratten durchgeführt worden ist. Es muss also nicht auch beim Menschen wirken.