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  Welche Trainingsgeräte? Beitrag #7  
Alt 07.12.2011, 10:38
richie2510
Registered User
 
Registriert seit: 07.2008
Beiträge: 9
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Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Ich würde den Schwerpunkt auf Cardio legen und die drei Klassiker Ergometer, Laufband und Crosstrainer dahinstellen. Kommt einfach jeder mit zurecht und derjenige kann ein sinnvolles Training absolvieren.

Dann als Ergänzung eine Hantelecke mit Kurzhantelpaaren in 5kg Abstufungen. Dazu ne einfache in der Neigung verstellbare Hantelbank und ein paar Gymnastikmatten.

Damit kann man doch eigentlich alle zufriedenstellen. Der Nichtsportler kann sagen er war fleissig aufm Cardio und die, die Ahnung haben Können sich mit BWEs und Kurzhanteln auspowern.

Ich war schon in vielen Hotels und hab mich über die komischen Kraftstationen aufgeregt, weil sie erstmal nur wenig möglichkeiten zulassen und dazu oft auch noch heruntergekommen sind.
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