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  Training nach Verstegen oder nach Schmidtlein? Beitrag #1  
Alt 17.07.2009, 12:59
Benutzerbild von vincent_vega
vincent_vega
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Beiträge: 46
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Training nach Verstegen oder nach Schmidtlein?

Hallo,

interessiere mich für die beiden Fitnesstrainer die auch schon u.a. die Deutsche Nationalelf 2006 fit gemacht haben.

Beide haben Büch veröffentlicht. Zum einen das Core Performance Programm von Verstegen: http://www.amazon.de/Performance-rev.../dp/3936994315 und Schmidtlein in Zusammenarbeit mit Müller-Wohlfahrt: http://www.amazon.de/Besser-trainier...ref=pd_sim_b_3

Hat jemand Erfahrung damit und kann mir vielleicht sagen welches "besser" ist?
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