Hallöchen ihr,

gestern hat ich wieder Wiegetermin, mit Fitnesstest. Ich hab 3 kg Fett abgebaut*juhu* seit dem letzten Termin, Aber.. auch 3 kg Muskeln aufgebaut, schön und gut. Nur an der Waage ändert sich nicht viel. Beim Fitnesstest hab ich wieder Rekorde gekackt*ggg.. Puls bei 170 und 250 Watt(scheinbar ne tolle Leistung für Frauen, laut meiner Trainierin) Aber nun muss n neuer Trainingsplan her mit dem jetztigen komm ich nicht mehr gross voran.Auch mein Trainingspuls liegt nun höher*grml. muss ich erst mal Strampeln um rauf zu kommen, aber ok.

Nun gehts an den Muskelaufbau... geht dann echt das Abnehmen weiter???
Weil das funzt ja grade irgendwie nicht so ganz. *hmm.

Die nächsten 2 Wochen also a 15wdh. mit 2kg etwa mehr an Gewicht, zur Vorbereitung und dann machen wir n neuen Plan(Termin am 11.11)

Komm ich damit jetzt eher weiter??

Frägt Jasmin

Sorry aber ich lieg grad unterm Tisch vor lachen

3(kg Muskeln aufgebaut) -3 (kg Fett abgebaut) = 0...

????

Was soll sich an der Waage denn ändern können...???

na es heisst doch Muskeln sind schwerer als Fett also muss die Waage doch mehr anzeigen wenn man 3 KG Fett abnimmt und 3 Kg Muskeln zu

Das war jetzt aber ironisch gemeint oder?

Was is schwerer n Kilo Steine oder n Kilo Federn???

Naaa kommt ihr drauf, wer genau nachdenkt(Wobei man das nicht muss) kommt sicher schnell drauf.


LG Jasmin