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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
Bewertungen insgesamt: 18 Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
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Diese Umfrage wird am 25.03.2010 um 14:38 geschlossen
Abnehmen/Gewicht reduzieren	17	22,67%
Muskeln aufbauen	45	60,00%
Spaß	1	1,33%
Ausgleich zur Schule/zum Beruf	4	5,33%
Kontakt mit anderen	0	0%
Wettkampfvorbereitung	4	5,33%
Gesundheitliche Gründe	3	4,00%
Anderer Grund	1	1,33%
Teilnehmer: 75.

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