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  Spinning und hoher Puls Beitrag #13  
Alt 10.07.2010, 14:02
Gast23138
 
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Zitat:
Zitat von terraxx
darüber habe ich auch schon nachgedacht, dacht aber das es vllt. auch ne übertriebene sache ist. hatte mal 'n kurzes ekg wegen herzstolpern, da war alles i.o.
bin leicht vorbelastet, herz-kreislauf-probleme im verwandtenkreis, bin zur zeit die einzige die noch nichts hat (hoher blutdruck etc.)
In diesem Fall würde ich Dir eine Belastungs-EKG-Untersuchung schon mal anraten. Die Belastungssituation ist für das Herz nämlich etwas anderes, als die in Ruhe, und manche Anomalitäten treten u.U. erst bei Belastung auf. Es gibt auch Zustände, vor Allem die hypertrophe Kardiomyopathie, die merkt man nicht. Hat man diese aber, ist das Risiko enorm erhöht, z.B. das SDS zu erleiden (daher sind solche Sporttauglichkeitsuntersuchungen z.B. vor Beginn eines Sportstudiums verpflichtend oder im Leistungssport die Regel). Um die hypertrophe Kardiomyopathie zu sehen braucht's aber mehr als ein EKG, da muss ein Herzecho oder ähnliches her.

Soll jetzt aber auch keine Panikmache sein, nur der guten Gewissens gegebene Rat: Wenn Du intensiv trainierst, solltest Du vielleicht vorher abklären lassen, wie Dein persönliches Risiko aussieht. Denn auch wenn's nur ein paar Freizeitpotler pro Jahr treffen mag, irgendwer "muss den Kopf hinhalten"
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  Spinning und hoher Puls Beitrag #14  
Alt 10.07.2010, 14:11
Benutzerbild von terraxx
terraxx
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Zitat:
Zitat von Steinderl Beitrag anzeigen
In diesem Fall würde ich Dir eine Belastungs-EKG-Untersuchung schon mal anraten. Die Belastungssituation ist für das Herz nämlich etwas anderes, als die in Ruhe, und manche Anomalitäten treten u.U. erst bei Belastung auf. Es gibt auch Zustände, vor Allem die hypertrophe Kardiomyopathie, die merkt man nicht. Hat man diese aber, ist das Risiko enorm erhöht, z.B. das SDS zu erleiden (daher sind solche Sporttauglichkeitsuntersuchungen z.B. vor Beginn eines Sportstudiums verpflichtend oder im Leistungssport die Regel). Um die hypertrophe Kardiomyopathie zu sehen braucht's aber mehr als ein EKG, da muss ein Herzecho oder ähnliches her.

Soll jetzt aber auch keine Panikmache sein, nur der guten Gewissens gegebene Rat: Wenn Du intensiv trainierst, solltest Du vielleicht vorher abklären lassen, wie Dein persönliches Risiko aussieht. Denn auch wenn's nur ein paar Freizeitpotler pro Jahr treffen mag, irgendwer "muss den Kopf hinhalten"
Danke!!! Bisher hat's mich so extrem nicht beschäftigt, da ich normales Cardiotraining, joggen und Muskelaufbau hauptsächlich intensives Bauchmuskeltraining gemacht habe bzw. Beim laufen hält man den Puls dann ja auch ne Weile. Im Spinning ist das ja was ganz anderes, zumindest nach meiner Erfahrung, da geht der Puls (hoher Widerstand) rauf und irgendwann wieder runter (Widerstand raus) und immer im Wechsel. Nur hat mir das sooo viel Spaß gemacht das ich das gerne öfter machen will, regelmäßig.
Apropo SDS, Im Familienkreis war jmd. Hochleistungssportler, hoher Blutdruck mit Medikamenteneinnahme und starb dann ganz plötzlich und schnell....
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  Spinning und hoher Puls Beitrag #15  
Alt 10.07.2010, 14:17
Gast23138
 
Registriert seit: 02.2009
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Erhielt 297 Danke für 216 Beiträge
Wenns Dich mehr interessiert: hier habe ich eine kleine Zusammenfassung geschrieben.
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  Spinning und hoher Puls Beitrag #16  
Alt 10.07.2010, 14:20
Benutzerbild von terraxx
terraxx
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Registriert seit: 07.2010
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Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Ich melde mich morgen beim Fitness Studio ab .....

Nee quatsch, werd morgen noch ne Stunde Spinning durchpowern und wenn ich die Überlebe nächste Wo. mal zum Doc.

Danke Dir !
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