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  Viele Anfänger-Fragen Beitrag #7  
Alt 06.09.2010, 18:20
Benutzerbild von charlylee
charlylee
spendet für Hunde !
 
Registriert seit: 07.2010
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Ich denke die Kleidung ist nicht ganz so das Problem, mit atmungsaktiven Sportklamotten schichtweise angezogen, müsste gut gehen.Nur ohne Pausen, sonst wirds gleich mal kalt.
Aufpassen musst du nur bei Temperaturen unter null ,das du wenn du ausser Puste kommst keine tiefen Lungenzüge machst,und die Luft unangewärmt in die Lunge strömt.
Da gibts nun wieder die Robusten denen ist das egal, aber ich habe schon Koll. gehabt die sich beim Laufen im Winter auf diese Art ne Lungenentzündung zugezogen haben ( das jetzt im schlimmsten Fall), oder Bronchitis.
Ich bin sehr unempfindlich, bin auch nie erkältet, aber ich atme wenns geht im Winter beim Outdoorsport immer durch die Nase. Es ist trotzdem unangenehm, und wenn du Gas gibts must durch den Mund atmen.
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  Viele Anfänger-Fragen Beitrag #8  
Alt 06.09.2010, 18:41
Benutzerbild von esteel
esteel
Moderator
 
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Beiträge: 4.347
Abgegebene Danke: 132
Erhielt 577 Danke für 513 Beiträge
Eigentlich brauchst du nicht viel an Radklamotten.. Für mich reichen eine winddichte Jacke, winddichte Handschuhe und zur Zeit wirds früh auch schon mal kalt, noch was für die Ohren. Auf dem Rad wird dir eigentlich recht schnell warm. Wenn du magst vielleicht noch eine winddichte Hose dazu. Jacke und Hose sollten eng geschnitten (besonders auch am Hals) sein damit sich der Wind nicht zu sehr drin verfängt aber wenn du dir Klamotten im Radgeschäft kaufst dann sind die alle so.
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  Viele Anfänger-Fragen Beitrag #9  
Alt 10.09.2010, 08:18
Masi
Registered User
 
Registriert seit: 05.2009
Beiträge: 337
Abgegebene Danke: 11
Erhielt 43 Danke für 37 Beiträge
Moin Bibi,

finde ich erstmal gu, dass du Radeln willst. Ein gutes Trekkingrad ist sicher nicht verkehrt. Eine etwas sportlichere Alternative währe ein Crossrad. Das ist im Prinzip ein Rennrad, jedoch etwas stabiler und meist auch mit größeren Reifen. Damit lassen sich dann auch mal Schotterwege oder Waldstücke fahren. (sowas in die Richtung, ein Cyclocrosser: http://www.fahrrad-xxl.de/produkt/fa...clo-cross-3000)

An Pedalen würde ich dir (da es viele Systeme gibt) auf jeden Fall ein Mountainbikesystem empfehlen. Denn die Mountainbikeschuhe haben meist ein ordentliches Profil, so dass du mit ihnene auch mal ein paar meter gehen kannst. Rennradschuhe haben das nicht und man geht immer unbequemerweise auf den Klickeinsätzen.

Wettermäßig kann man eigentlich fahren solange kein Schnee und Eis herrscht. Bis 0 Grad hilft dicke Kleidung, mehrere Schichten. Es gibt genug Spezialisten die auch bei -10grad fahren... aber ob das gut ist?

Und was den Schnitt angeht: 27 km/h ist für eine fitte Frau in der Ebene oder bei leichten Hügeln kein Problem, aber wie bereits von anderen gesagt zieht so eine Stadt die Geschwindigkeit runter. Da musst du schauen wie du durchkommst, evt. in 65 min, aber wenn es sich zieht evtl auch die 90min...

Wünsch dir viel Spaß bei der Auswahl!
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