Hi, habe mal ne Frage. Ist es möglich durch Radfahren Muskulatur aufzubauen? Also bekommt man dickere Beine? Grüße

je nach veranlagung und trainingsintensität sowie trittfrequenz mehr oder weniger.

Hey, danke für die schnelle Antwort! Wie sollte man denn am besten trainieren?

Damit hälste Dir ja mal alles offen

Hatte vorhin erst wieder einen F-Kurier vor mir, dessen Wadln nicht nur i.d. Lederhose gut aussehen. Aber ich kenne auch jemanden, der hat vom vielen Spinning Wadln, die (fast) genauso dick sind wie seine Oberschenkel. Das schaut' ja mal doof aus... Also bitte nicht das Radln als ausschließliches Beintraining ansehen.

so allgemein wie die frage ist, kann man auch nur allgemein antworten...

Ok, vielleicht war die Frage vielleicht doch ein bisschen zu allgemein...
Wenn man Beinmuskulatur aufbauen möchte, also auf Deutsch dickere Beine möchte, wie sollte man am Besten trainieren?