Hallo ReneR,

vom Grundsatz her bin ich ehr der Meinung, dass regelmäßiges Radfahren deinen Kreislauf in Schwung bringt und trainiert und damit auch deine Abwehrkräfte stärken sollte. Dass du nicht nach dem ersten Mal radeln gesünder bist versteht sich, schließlich muss sich dein Körper erst an die neue Belastung gewöhnen. Aber nach und nach kennt er diese Belastung und begegnet ihr mit neu gewonnener Stärke, welche auch deinem restlichen Immunsystem zugute kommen sollte.

ja das denke ich ja auch das regelmäßiges fahrradfahren gut ist,
des problem war ja das ich jetzt angefangen habe mit fahrradfahren und gleich beim ersten mal krank wurde.
warte jetzt bis nächste woche und versuchs mal mit nem tuch um hals beim fahrradfahren und noch weng langsamer für den anfang, nervt zwar aber lieber ein bisschen langsamer als wieder krank.

rene

Habe mit jemandem mal einen Tour gemacht, der kam beim Fahrt so ins schwitzen und war anschließend 14 ta. richtig krank mit Angina (schwitzen und dann Gegenwind=hat sich ein Zug eingefangen). Er ist wie du, bekommt einen steifen Genick, wenn er mit nassen Haaren im Freien sitzt, etc.

Gute Besserung

danke für die besserungswünsche
werd jetzt aufpassen das ich nicht im zug sitze, vor allem wen ich geschwittzt habe

Hey,
also möglicherweise wird sich das auch von alleine bessern, wenn du die Mandeln rausbekommen hast. Ich war auch bis zu meinem 15 Lebensjahr dauernd krank und habe dann die Mandeln entfernt bekommen. Die folgenden 4 Monate wurde ich weiterhin oft krank, aber seitdem hatte ich keine einzige ernsthafte Infektion mehr.
Der HNO meinte auch das Imunsystem müsste sich nach einer Mandeloperation erst umstellen und bei manchen Menschen würde das eben länger dauern.
Ansonsten kann ich dir noch Wechselduschen empfehlen.
lg
Leon

hi
wechselduschen mach ich seit 2 monaten jetzt auch schon, hatte seit der operation schon wieder ne lymphknotenschwellung, das wars aber auch schon, hoffe auch das bleibt so...

mfg