Ja das stimmt natürlich....und ich hab sogar noch ein Müsli mit Nüssen drin

Aber neee, Nutella is tot. Vertrage ich lustigerweise nicht mehr, dabei hab ichs verfrühstückt seit ich denken kann........Gewichtsprobs hab ich aber locker 25 Jahre damit nicht gehabt. Und ich hab VIEL Nutella gegessen. Spricht das jetzt für die Fett-Frühstück-Theorie oder hat sich dann einfach mein Stoffwechsel verändert als Mid-Twenty und dann noch mit Bürojob und viel Sitzen den ganzen Tach.....ach ich weiß auch nicht mit dem ganzen Ernährungsgedöns. Der eine sacht dies der andere das...bin total verwirrt, aber versuch das Beste so gut ich kann.

Wie hat der gute Bruce Lee so schön gesagt "Nimm an, was nützlich ist.
Lass weg, was unnütz ist. Und füge das hinzu, was dein Eigenes ist."

Ich denke jeder tickt anders und daher muss man auch ein bisschen rumprobieren bis man das gefunden hat, was bei einem am besten "wirkt".

genauso sehe ich das auch!

vorallem sollte nicht jeder geschriebene satz, als heiligtum angesehen werden. der gesunde menschenverstand entscheidet, was gut und richtig für jeden einzelnen ist aus erfahrung lernt man bekanntlich!

für alle, die es immer noch nicht umsetzen

Supi! Werde jetzt mal 50g Fischöl trinken

Danke. Wenn ich dann meinen Master in Oecotrophologie Fachrichtung Ernährungsberatung bei Mäusen mache und mein Ernährungszentrum für Mäuse in Entenhausen eröffne, werde ich den Artikel ausdrucken und vorne an die Tür hängen!

Und dann auch noch einen Link auf die Fit-for-Fun-Seite... Exci, was ist nur los mit dir???