Hallo,
ich wusste nicht wohin das sollte und ich dachte dieser Forum(Kategorie) passt am besten.Ich bin 15 und wiege ca 80kg+ mit der durchschnitt größe (etwas kleiner) also ca 1,65?? bin mir nicht sicher.Meine Frage:Ich kann nicht in den Fitnesscenter wegen der Automatischen Verlängerung des Vertrages.Ich würde gerne meine Muskeln trainieren(natürlich fürs äußere) und ausserdem auch noch Abnehmen.Was könnt ihr mir empfehlen?Ich danke schonmal für die Hilfe!

Klick mich!!!

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Erklärst du mir das?
Man kann Verträge auch kündigen...

@Fusballer der Vertrag verlängert sich Automatisch wenn man nicht rechtzeitig Kündigt. Das möchte jedoch mein Vater nicht.Darum kann ich nicht zum Fitnesscenter
@Felix666 Die sind doch eher für schon etwas Fitte ausgelegt oder?

Wer die?

Also wenn du das Buch meinst, dann ist das gerade für Anfänger...

Mhh jedoch ist das Buch wohl auf English und die meisten "Fremdwörter" bzw das was mit Fitness etc zutuhen hat auf English wohl nicht alle kann.Die Kommentare fürs Buch sind echt Nett.Jedoch sagt einer das sie nicht bis zum Detail erklärt sind.Braucht man um das was im Buch steht auch noch andere Geräte?Bzw muss ich doch noch nach der "Anleitung" in den Fitnessstudio?