Hallo.

Ich habe ein paar Fragen zu einer "Low Carb" Diät.

Ich möchte keine direkte Low Carb diät machen, bzw. ich weiss garnicht ob es überhaupt so in Ordnung ist,also:

Wäre es zum abnehmen sinnnvoll?

1. Morgens zum Frühstück lieber KH oder nicht? Meinetwegen Rührei oder Müsli?

2. Mittags. Lieber KH oder lieber was "fettes" ohne KH?

3. Abends hab ich ja schon oft gelesen, dass man KH am besten weglassen soll.
Stimmt das?
Wenn man Low Carb macht kann man dann abends auch Fettreich essen?

Aber eben immer aufpassen, dass man am Tag nicht zu viele Kalorien zu sich nimmt?

wenn du lieber rührei zum frühstück isst und es auch komplett "runterwürgen" kannst, warum nicht

ich tendiere dann doch eher abends auf kh zu verzichten, denn tagsüber brauche ich schnell verfügbare energie und fühle mich lieber wach und fitt, als schlapp und müde.

aber das muss jeder mal ausprobiert haben, um zu sehen, wie es wirkt.

jetzt mal ehrlich:
hier meldet sich doch immer derselbe neu an und feiert dann über den stress den er hier verursacht...
lg

und um wen geht es hier aus dem bissel kann ich das nicht so beurteilen, du schon

woher soll ich das denn wissen?
bin doch kein hacker...
das war ein scherz
aber täglich eine trillion carb vs nocarb threads die jedes mal dieselbe entwicklung aufzeigen...
so ein forum lebt doch von quote, oder...
lg

und schau mal:
heut registriert,
1 beitrag und gleich das nr.1 lieblingsworkout.de-thema...?
neben heilfasten natürlich...
lg