Workout.de
Fitnessstudio-Suche:
Studioname:
Ort: PLZ: Angebot:
Zurück   Fitness: Workout.de > Ernährung - Rezepte - Fettabbau - Sportnahrung > Fettabbau - Fettverbrennung - Diät

Fettabbau - Fettverbrennung - Diät

In diesem Forum geht es rund ums abnehmen.


» Suche
» Soziale Netzwerke
Besuche unsere Fanpages
Empfehle unsere Seite
» Forumnavigation
News von workout.de
Fitness-Talk
Trainingsbeispiele und...
Bodybuilding - Kraftsport
Ernährung - Rezepte -...
Trainingspartner
Feedback & Support
» Anmelden
Benutzername:

Kennwort:

Noch kein Mitglied?
Jetzt registrieren!
» Fitness-Shop
Ausdauertraining
Muskeltraining
Trainingsbekleidung
Nahrungsergänzung
 Gewerbliches Fitness...
Wellness Produkte und...
Shop durchsuchen
» Aktuelle Umfrage
Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 18
Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
» Partnerseiten
Inliner Shop
Inliner online kaufen bei Inliner.de
Sportforum
übergreifendes Sportforum für Ballsport, Laufsport, Wintersport, Radsport, Wassersport uvm.
Tennis-Center, ATP Tour WTA Tour
Physiotherapie
Physiotherapie und Krankengymnastik
Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Thema bewerten
  DGE sagt:Mehrmals täg. Brot,Kartoffeln, Nudeln essen. Fleisch und Fisch reduzieren... Beitrag #1  
Alt 11.04.2011, 13:43
rocklas
Registered User
 
Registriert seit: 11.2007
Beiträge: 66
Abgegebene Danke: 6
Erhielt 2 Danke für 2 Beiträge
DGE sagt:Mehrmals täg. Brot,Kartoffeln, Nudeln essen. Fleisch und Fisch reduzieren...

Hallo,

was haltet Ihr von der Empfehlung der Nahrungspyramide für alle Menschen des DGE:

http://aerobis.files.wordpress.com/2...ramide_dge.jpg

Was mich wundert ist, dass dem Ottonormal Bürger empfohlen wird, mehrmals täglich Brot, Kartoffeln und Nudeln zu essen.

Fisch, Fleisch und Eier hingegen nur 2-3 Mal.

Was meint Ihr?

Das ist doch die reine Fettwerd-Ernährung, besonders für den Bürger der wenig Sport treibt...
Mit Zitat antworten
  DGE sagt:Mehrmals täg. Brot,Kartoffeln, Nudeln essen. Fleisch und Fisch reduzieren... Beitrag #2  
Alt 11.04.2011, 13:46
Benutzerbild von Unregistered
Unregistered
100 kg Krüppelgrenze
 
Registriert seit: 12.2006
Ort: Saarbrücken
Beiträge: 3.081
Abgegebene Danke: 42
Erhielt 318 Danke für 260 Beiträge
Eigentlich hat die DGE genau das revidiert....
Mit Zitat antworten
  DGE sagt:Mehrmals täg. Brot,Kartoffeln, Nudeln essen. Fleisch und Fisch reduzieren... Beitrag #3  
Alt 11.04.2011, 13:46
Gast12847
Gast
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Das ist doch die reine Fettwerd-Ernährung, besonders für den Bürger der wenig Sport treibt...
Dort wird doch aber sicherlich auch empfohlen, wieviel man essen soll, oder nicht? Wieso soll man dann also fett werden?
Mit Zitat antworten
  DGE sagt:Mehrmals täg. Brot,Kartoffeln, Nudeln essen. Fleisch und Fisch reduzieren... Beitrag #4  
Alt 11.04.2011, 14:09
rocklas
Registered User
 
Registriert seit: 11.2007
Beiträge: 66
Abgegebene Danke: 6
Erhielt 2 Danke für 2 Beiträge
unregistered: quelle?
würd mich interessieren!




Zitat:
Zitat von Felix666 Beitrag anzeigen
Dort wird doch aber sicherlich auch empfohlen, wieviel man essen soll, oder nicht? Wieso soll man dann also fett werden?
die zuführende menge macht sich an der breite der pyramidenstufen bemerkbar...

das heisst:

unten: viel
oben: wenig
Mit Zitat antworten
  DGE sagt:Mehrmals täg. Brot,Kartoffeln, Nudeln essen. Fleisch und Fisch reduzieren... Beitrag #5  
Alt 11.04.2011, 14:15
Gast12847
Gast
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von rocklas Beitrag anzeigen
die zuführende menge macht sich an der breite der pyramidenstufen bemerkbar...

das heisst:

unten: viel
oben: wenig
Die Frage ist aber wieviel. Wenn du 8 kg Fleischwurst am Tag zu dir nimmst, nimmst du zwar keine KH zu dir, aber ich glaube nicht, dass du dabei abnehmen wirst.
Mit Zitat antworten
  DGE sagt:Mehrmals täg. Brot,Kartoffeln, Nudeln essen. Fleisch und Fisch reduzieren... Beitrag #6  
Alt 11.04.2011, 14:22
rocklas
Registered User
 
Registriert seit: 11.2007
Beiträge: 66
Abgegebene Danke: 6
Erhielt 2 Danke für 2 Beiträge
Zitat:
Zitat von Felix666 Beitrag anzeigen
Die Frage ist aber wieviel. Wenn du 8 kg Fleischwurst am Tag zu dir nimmst, nimmst du zwar keine KH zu dir, aber ich glaube nicht, dass du dabei abnehmen wirst.
die grafik ist für einfache bürger gedacht die keine gramms pro kilogramm zählen, sodass es jeder versteht.

das ist aber nicht das, was mich daran stört.

was mich stört ist die aussage: "mehrmals täglich brot, nudeln, kartoffeln...und nur 2-3 mal fisch, fleisch, eier".
Mit Zitat antworten
Antwort

Zurück   Fitness: Workout.de > Ernährung - Rezepte - Fettabbau - Sportnahrung > Fettabbau - Fettverbrennung - Diät

Lesezeichen

Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Thema bewerten
Thema bewerten:


Ähnliche Themen zu DGE sagt:Mehrmals täg. Brot,Kartoffeln, Nudeln essen. Fleisch und Fisch reduzieren...
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Eiweißbedarf decken ohne Fleisch und Fisch
Eiweißbedarf decken ohne Fleisch und Fisch: hallo! ich möchte (wieder) auf eine...
Nunu Bodybuilding - Muskelaufbau 7 28.04.2009 17:42
low-carb Nudeln und Brot - eure Meinung
low-carb Nudeln und Brot - eure Meinung: Hallo, da ich sehr gerne Nudeln und Brot...
oli744 Fettabbau - Fettverbrennung - Diät 10 14.02.2008 02:34
Brot/Öl/Milch/Nudeln.....
Brot/Öl/Milch/Nudeln.....: Hallo zusammen, Ich bin neu hier,und habe...
Corey Fettabbau - Fettverbrennung - Diät 21 12.08.2006 19:32
Mehrmals am Tag Yoga üben
Mehrmals am Tag Yoga üben: Hallo Forum, was haltet ih von der Idee...
maik Yoga Forum 2 06.03.2006 21:17
Mehrmals am Tag duschen?
Mehrmals am Tag duschen?: Hallo Community, ich habe da eine Frage. ...
Pilope Der Fitness-Talk 16 09.03.2005 12:12

Weitere Themen von rocklas
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Warum Traubensaft direkt nach dem Krafttraining?
Warum Traubensaft direkt nach dem Krafttraining?: Hallo, warum ist es gut, nach dem Training...
07.04.2011 Sportnahrung 7 07.04.2011 12:02
Magerquark vs. Hüttenkäse
Magerquark vs. Hüttenkäse: Hüttenkäse (Marke Exquisa) ...
28.03.2011 Sportnahrung 10 05.04.2011 15:16
Wärmt Ihr Euch vor dem Krafttraining auf? Welcher Puls?
Wärmt Ihr Euch vor dem Krafttraining auf? Welcher Puls?: Hallo, 1. wärmt Ihr Euch auf? 2. Wenn...
19.03.2011 Der Fitness-Talk 5 20.03.2011 11:28
Was haltet Ihr von reduzierten Wiederholungen (12-10-8) bei steigendem Gewicht?
Was haltet Ihr von reduzierten Wiederholungen (12-10-8) bei steigendem Gewicht?: Hallo, im Prinzip steht alles oben. Was...
10.03.2011 Der Fitness-Talk 12 14.03.2011 09:21
Wie findet Ihr meinen neuen Plan?
Wie findet Ihr meinen neuen Plan?: Hallo Leutz, ich habe folgenden Plan...
07.03.2011 Trainingspläne 5 08.03.2011 13:04

Andere Themen im Forum Fettabbau - Fettverbrennung - Diät
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Ernährungsplan
Ernährungsplan: Hallo wollte mal meinen Ernährungsplan posten und...
06.04.2011 Nickelback 0 06.04.2011 19:16
Lust auf einen Wettbewerb?
Lust auf einen Wettbewerb?: hi leute, bei meinem fettabbau wird's mir...
20.03.2011 kili 96 04.04.2011 08:08
Hab ein Problem :S
Hab ein Problem :S: Also mein problem ist das ich zuviel Bauch- und...
29.01.2011 AFGplayer 14 25.02.2011 07:27
10kg in 8 Wochen?
10kg in 8 Wochen?: Hallo, normalerweise bin ich kein Fan von...
02.02.2011 Ingwerherz 76 07.02.2011 07:36
cardio(fettabbau) und muskelaufbau(sixpack)
cardio(fettabbau) und muskelaufbau(sixpack): Hallo alle zusammen, ich bin 18 jahre alt und...
08.09.2010 rambo219 0 08.09.2010 14:45

Powered by vBadvanced CMPS v3.2.1

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:50 Uhr.





SEO by vBSEO 3.3.2 ©2009, Crawlability, Inc. Powered by vBulletin® Version 3.8.7 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.3.2 ©2009, Crawlability, Inc.
Sie betrachten gerade DGE sagt:Mehrmals täg. Brot,Kartoffeln, Nudeln essen. Fleisch und Fisch reduzieren....
Seite wurde generiert in 0,20424 Sekunden mit 19 Queries