Hi Leute,

das hört sich vielleicht total merkwürdig an, aber mit Schokocappucino brauch ich den ganzen Tag nix anständiges essen und bin supersatt :P. Woran liegt das?

das Zeug hat folgende Nährwerte auf 100g:
Eiweiß: 3,3 g
Kohl.hyd.: 74,0 g
davon Zucker: 61,7 g
Fett: 8,3 g
davon gesättigt: 8,0 g
Ballaststoffe: 3,7 g
Natrium: 0,6 g
Energie: 383,0 kcal / 1603,5 kJ

Wenn ich mir davon am Tag 250g reindrehe bin ich mehr als satt und habe ein super Kaloriendefizit. Klar, gesund ist was anderes. Aber woran liegt das? Jemand ne Ahnung?

du bist doch eher high als satt, oder?

High bekommt man doch immer nen fressflash

nicht immer,
manchmal will man auch rückwärts essen

Stimmt, high bin ich auch^^. Ich hab das aber noch nie über mehrere Tage ausprobiert. Sollte ich auch lieber lassen

Da rate ich dir auch von ab! Du willst doch nicht eingebuchtet werden!

Wenn ich mir da lese, 61,7 von 100 gr sind Zucker. tztztzt