Nach mittlerweile fast an die 15 kg Gewichtsreduktion wird meine Haut sehr faltig, wenn ich sie "zusammenschiebe". Es sind noch keine überschüssigen, hängenden Hautlappen zu sehen, aber ich habe da große Angst vor, zumal es jetzt schon nicht mehr so schön ist.

Wie gehts nun weiter

Ich würde gerne noch ca. 5 kg abnehmen, weil mein KFA noch sehr hoch ist. Sollte ich einfach so weiter machen wie bisher und hoffen, dass meine Haut hinterher kommt? Kommt meine Haut überhaupt hinterher? Das wird ja wohl hoffentlich nicht ewig so bleiben, oder? Mutter Natur hat mir nicht das Beste Bindegewebe mitgegeben...

Kann ich die Rückbildung irgendwie unterstützen, mit zusätzlichen Sachen wie Einnahme von Vitaminen oder ähnliches? Kieselerde oder so?

Ist das normal? Zu schnell abgenommen habe ich glaube ich nicht. Hab halt immer viel Sport gemacht und Ernährung umgestellt

Was würdet ihr mir diesbezüglich raten? Weiter abnehmen oder erstmal warten?

Danke für eure Antworten!

Ich will dich nicht demotivieren, aber so weit ich weiß, bleibt die Haut leider "auf ewig" bei der Größe die sie einmal hatte.
Deshalb wird man im Alter eben faltig. Man selbst schrumpft, die Haut nicht.
Einziger Weg wäre dann, die Haut eben anderweitig wieder zu "füllen". Mit Muskelmasse zb.

Doch, dass ist sehr demotivierend ;-) Aber ich bin doch noch keine 60 oder 70 Jahre alt :-(

Aber wieso macht die Haut bei manch anderen keine Probleme, die viel abgenommen haben? Laut deiner Theorie müsste sich die Haut dann doch gleich verhalten, egal ob schnell oder langsam abgenommen wurde? Oder bei Schwangeren? Oder den Magersüchtigen? Haut und Knochen, aber trotzdem keine überschüssige Haut?

Die Haut "strafft" sich schon wieder etwas...
Habe auch 20kg abgenommen und bei mir ist nicht mehr wirklich überschüssige Haut.
Anders ist es wenn du 50-100kg abnimmst, da ist die Haut dann wirklich so arg "ausgeleiert" das sich nicht mehr alles straffen kann.
Aber so wie ich das lese ist es bei dir nicht ganz so viel...
Gib der Haut etwas Zeit

Hallo Remonte!
Laß dich mal nicht verunsichern. Ich habe 3 Kinder geboren und hätte jedesmal mit meinen Bauch die Leute erschlagen können so dick war dieser. Und bei allen Dreien hat sich diese Riesenkugel nach der Geburt problemlos zurück gebildet. Natürlich spielt auch die Qualität des Bindegewebes eine große Rolle.
Unterstütze mit täglichen Zupfmassagen mindestens 5 Minuten lang (der Bauch muss danach ganz rot sein) mit Siliceasalbe http://www.fixmedika.de/produkte/red...ductNr=4494559 den Rückbildungsprozess.
Dr. Pape dieser Diätexperte hat im Fernsehen auch noch gute Tipps über die Ernährung dazu gegeben wie man die Rückbildung unterstützt. Google vielleicht danach mal. Ich habe bis jetzt auch 13 kg abgenommen und nichts ist schlaff geworden. Mache aber auch 5 x die Woche Ganzkörpertraining. 65 Situps sind die Regel. Dazu noch 30 x die Schlingen.Ich wünsch dir gutes Gelingen!
Liebe Grüße Hovifan

...ich habe es nach meinen 15 kilo abnehmen an bauch und busen auch zu sehen bekommen. eine freundin hatte mir eine creme von dr. scholl geschenkt die war gut wegen des hohen shea butter anteils vor dem sport und danach. jedoch gegen die dehnungsstreifen verwand und verwende ich erfolgreich eine creme von der spanischen firma danaefabienne. einfach klasse, dass die diese roten streifen weggehen, fast komplett. denn eins wurde hier richtig gesagt; die haut dehnt sich leichter als dass sie wieder kleiner wird. darum creme vor und nach dem sport... alles gute.