Ich würde sagen, mach erstmal eine mehrwöchige Entgiftung mit Weizengraspulver, Heilerde,
Fasten und Darmsanierung.
Wir trinken vielleicht alle mal am Wochenende 1, 2 oder 3
Gläser. Bier oder Wein ist ja ok, aber wenn du 1-2 Flaschen harten Schnaps brauchst dann würde ich sagen, du bist schwerer Alkoholiker, da gibts gar nichts dran zu diskutieren und muß man auch nicht schön reden, und das jedes Wochenende - sorry, das geht nicht als Sportler und als junger Mensch sowieso nicht. Was denkst du, wie du da mit 30 oder 40 aussiehst? Da bist du fertig, wenn du die Dramatik nicht selbst erkennst! Es wird höchste Zeit, einen Gang zurück zu schalten, sonst bist du in einem Jahr wieder genauso dick wie vorher.
Alkohol macht nämlich das Gewerbe labbelig, aufgedunsen, fett und lagert Wasser ein. Schau dir mal die meisten "Party-people" in Diskos an. Man sieht den Leuten ihren Lifestyle an - am Körper und im Gesicht, insbesondere wenn sie in der Jugend viel gefeiert haben.