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Problem: Richtiger Ausgleich- KFA-Bauchproblem.

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Fettabbau - Fettverbrennung - Diät

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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  Problem: Richtiger Ausgleich- KFA-Bauchproblem. Beitrag #7  
Alt 19.09.2011, 13:37
Th3_L0sT
Fitness Anfänger
  
Registriert seit: 11.2009
Ort: Hannover
Beiträge: 11
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Hast du auch noch Tipps für mich für die Mahlzeiten zwischen durch und für den Abend? diese sollten Ja^^ keine Kh enhalten so wie ich das verstanden habe.
Bin mir immer unschlüssig was richtig für den Abend ist etc.


Danke
Geändert von Th3_L0sT (20.09.2011 um 18:15 Uhr)
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