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Fettabbau - Fettverbrennung - Diät

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Exzentrisches Training Beitrag #7

16.10.2011, 21:17

Deus Vult

Nexus-6er

Registriert seit: 12.2009

Beiträge: 1.440

Abgegebene Danke: 96

Erhielt 74 Danke für 57 Beiträge

Bilder: 4

Für meinen Geschmack sind das immer noch 15 zuviel.

Exzentrisches Training Beitrag #8

16.10.2011, 21:19

Bedde

Registered User

Registriert seit: 10.2011

Beiträge: 4

Abgegebene Danke: 0

Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge

Okay. also wenn ich pro gerät fünf mache hab ich eine bessere effektivität? (mehr gewicht halt dann)

Exzentrisches Training Beitrag #9

16.10.2011, 21:23

Gast12847

Gast

Beiträge: n/a

Zitat:

Zitat von Bedde

Okay. also wenn ich pro gerät fünf mache hab ich eine bessere effektivität? (mehr gewicht halt dann)

Fettes Fleisch macht fette Brühe...

Wie kann man 45 exzentrische Wiederholungen machen? Ich habe heute 6 gemacht und hatte schon das Gefühl zu sterben...

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