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Körperfett verlieren und doch Muskeln erhalten Beitrag #25

09.01.2012, 11:44

Unregistered

100 kg Krüppelgrenze

Registriert seit: 12.2006

Ort: Saarbrücken

Beiträge: 3.081

Abgegebene Danke: 42

Erhielt 318 Danke für 260 Beiträge

Ja, Creatin ist böse.

Körperfett verlieren und doch Muskeln erhalten Beitrag #26

09.01.2012, 15:51

Gast4633

Gast

Beiträge: n/a

Zitat:

Zitat von Suborneur

Ich halte halt nur nix von Creatin

das interessiert mich näher, warum du so denkst..

..Kreatin stellt der Körper selbst her, und isst man viel Rindfleisch nimmt man auch vermehrt Kreatin auf.

Körperfett verlieren und doch Muskeln erhalten Beitrag #27

10.01.2012, 11:10

Suborneur

Boxsack-Schänder

Registriert seit: 05.2011

Ort: Bonn, NRW

Beiträge: 64

Abgegebene Danke: 2

Erhielt 5 Danke für 3 Beiträge

Schon, aber das kann man doch über die Nahrung regeln. Zusätzlich, ich weiß nich. Wenn sonst ein Mangel besteht, okay..

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