Hi

Ich will bischen abnehemen bin 13 jahre größe 1,70 und wiege 65kilo
bin ich normal für mein alter ? Also ich will dünner werden und mit Muskelaufbau anfangen.

Danke im Vorraus

Du bist zwar nicht besonders groß, wiegst aber auch nicht sehr viel. Du bist nicht übergewichtig. Vielleicht hast du eine unvorteilhafte Verteilung von Fett und Muskulatur? (Davon abgesehn ist die Waage unwichtig, das Spiegelbild zählt)
Ausserdem brauchst du mit 13 keine diät zu machen, sondern dich einfach sportlich richtig auszutoben. Klasse wäre ein Verein und wenn du lustig bist zusätzlich noch schwimmen oder Laufen

Danke ich bin schon seit 1monat im fusballverein habe auch schon unterschiede festgestellt will aber noch boxen machen,was meint ihr ,kann man dabei auch gut abnehmen ?

Boxen ist sicher nicht schlecht, ist gut für die Ausdauer und Kraft und um den Körper zu formen. Abnehmen (im Sinne von Gewicht) musst du sicherlich nicht.

Wenn ich das jetzt so höre mit formt deinen körper denk ich an formt deinen brusmuskel sixpack schulter stimmt das ?

Kannst du bitte ein paar Satzzeichen einfügen? Verstehe nur Bahnhof...