Hallo....
ich wollte ma wissen womit ihr so euren magerquark mischt...^^
ich misch den immer mit nen bissel milch und kakao...
is das wo oke? oder hat das nachteile?
mfg
Matze

Also ich hau immer frische früchte rein...Banane, Erdbeeren und sowas...
Schmeckt eigentlich ganz lecker....

Ich esse selten Quark, das kommt mir so "pappig" vor. Wenn, dann mische ich es mit Honig oder Marmelade.

am besten finde ich magertopfen mit einem schuß mineralwasser mit kohlensäure (macht das ganze cremiger) und gemischt mit einem 0% vanillejoghurt! dann noch zermuste früchte rein (bananen, beeren, apfel mit zimt) oder haferflocken..

such mal im forum da gabs mal nen thread mit etlichen rezepten...
ich mach 250g magerquark, 2 bananen, 250ml wasser und das in den mixer schmeckt super

Weis net ob das so gut is...
Also habe heute mal ausprobiert den Magerquark mit milch, geraspeltem Apfel, 1 Banane und Haferflocken zu mischen...war ganz lecker...aber kann es sein das das mit der milch eine zu "heftige " mischung ist??? ich meine was die Kalorienzahl betrifft????
Danke schonmal