Hallo.

Gibt es gesunde Snack welche man bedenkenlos vorm TV ( Abends ) zu sich nehmen kann?

-Gemüse (Paprika, Tomaten, Möhren, ...) mit ein bißchen Kräutersalz bestreut
in fast unbegrenzter Menge -> bei Appetit auf was salziges

-Nüsse in nicht allzu großer <= 100 g Menge (gesund, aber sehr energiehaltig)

-Obst in nicht allzu großer Menge (Zuckergehalt), wenn du Appetit auf was Süßes hast.

mf

Was das Gemüse/ Obst angeht, meine ich mal gelesen zu haben das das zu später Stunde nicht "gesund" sein soll, da Rohkost schwer verdaulich wäre.

Stimmt? Stimmt nicht?

Das stimmt, aber ob schwer verdaulich schlimm ist...
Es gibt Menschen die kommen damit zurecht und andere nicht.
Das ist für mich die Hauptsache.
Mancher behauptet, dass 12 Stunden ohne Essen notwendig wäre für den Schlaf/Körper.
Das würde ich nicht schaffen, denn dann könnte ich nicht mehr schlafen....

Also ich denke, man muss das einfach selbst austesten...

ja.

warum willst du "nebenbei" essen? das ist einfach eine unart. man sollte in ruhe, also entspannter geisteshaltung, essen und NICHTS nebenbei machen. nur dann kann man auch optimal verdauen.

vielleicht ist das schnöde tv-programm ja auch zu langweilig, als dass du es ohne essen aushältst

Genau DAS ist der Knackpunkt! Bei einem spannenden Film, bei einem guten Buch, beim zocken oder malen brauch ich nix zum knabbern, da denk ich gar nicht dran was zu essen zu wollen. NUR bei diesem verblödenden TV Programm will man immer was zum "nebenbeiknabbern" haben. Klar, der Irrsinn aus der Flimmerkiste is ja auch anders nicht auszuhalten.

("25 Jahre RTL fühlen sich schlimmer an als 12 Jahre Hitler!" - O-Ton Serdar Somuncu! )