So, neben dem Thema Hühnersuppen-Chaos noch ein Nudelthema
Kennt jemand ein leckeres Lasagne-Rezept, was nicht ganz so kalorienhaltig ist????
Ich hätte mal wieder super Hunger drauf
Freue mich auf Rezeptvorschläge!!!!

also ich wünsch dir viel glück
ich glaub nur das "kalorienarm" und "lasagne" sich leider gegenseitig ausschliessen

weil schichtweise gemüse und teigblätter wärja nicht so schlimm es ist das was es lecker macht

Mach die Bolo selber mit light-Hackfleisch (gibt hier als WeightWatchers):
Hackfleisch scharf anbraten
Zwiebel dazugeben (Würfel)
Karotte und Sellerie zugeben (kl. Würfel)
Tomatenkonzentrat (Dose) zugeben.
Mit Brühe aufgiessen. Pfeffer, Salz, Loorbeer, wenig Nelke, sowie Oregano würzen.
mindestens 2 Stunden kochen lassen - je länger je besser.

Die weisse Sauce nimmst du aus der Tüte (Pulver) (Knorr Idéal oder so) und rührst sie mit Magermilch etwas flüssiger an. Butter und so einfach weglassen.
Wenn du sie gut flüssig machst musst du die Blätter (ich nehme Verdi von Barilla) nicht vorkochen.

Käse machst du nur ganz oben drauf und da nimmst du nen Lightreibkäse.

Im Ofen dauerts dann ca. 40 min bei 200 °C.

Ich mach das ab und zu - schmeckt lecker und man muss überhaupt kein schlechtes Gewissen haben.

LG
Foxi

halleluja

wasn bitte light hackfleisch

ist das nicht diese teure sorte vom hackfleich...mom wie hiess die gleich nochmal...achja tartar

Na in das Hackfleisch schmeissen die einfach alles rein was nicht grad schön auschaut.
Im Light nehmen die einfach die etwas magereren Stücke. In Diätkochbüchern wird das in der Tat oft Tatar genannt. Tatar ist aber eigentlich das Rindsfilet und für eine Bolognaise Sauce ist das mehr als ein Overkill. Ich bin sicher, der Metzger dreht dir auch was günstigeres durch den Wolf wenn du ihn lieb fragst

Man jetzt hab ich grad Lust auf ein Beefsteak Tatar....

LG
Foxi