also man nehme:

1 dl milch
1 dl wasser

schüttet beides in eine pfanne, gibt soviel
haferflocken bei, dass die flocken noch
vollständig mit flüssigkeit bedeckt sind

kocht das ganze auf bis ein mehr oder weniger
dicker brei entsteht, süsst das ganze mit
honig ca. 1 el oder etwas zucker und stellt
es in den kühlschrank.

ich hab das vor dem krafttraining gegessen und hatte
ziemlich gute resultate damit!

enjoy your meal

Welch wunderbares englisches Frühstück .
Kleiner Tipp, die Haferflocken zuvor kurz anrösten. Dann ist das alles etwas knackiger und kein Breichen für "Zahnlose".

nanana die schlürferei macht doch den halben spass aus!!!

Ohh ja, und am besten Schlagsahne und frische Beeren mit reinrühren.

...oder Ahornsirup
...oder Apfelmuß

*igittibääpfuideifiowabeidl*
Wo is mei Lewakässemml?

Mir schmeckt Porridge noch besser als mit Haferflocken mit groben Roggenflocken, oder mit Hafer und Roggen halb und halb. Ich koche die Flocken mit Wasser und Salz und gebe etwas braunen Zucker über das heiße Porridge (schmilzt gleich) und Milch drumherum. Hafer, Roggen, Gerste Dinkel, Weizen wird jeweils etwas unterschiedliche Wirkung nachgesagt, deshalb wechsele ich gern immer mal oder mische eine weniger leckere Sorte mit dazu.

Nach dem Aufkochen stelle ich die Platte aus. Auf dem Topf liegt ein umgedrehter Deckel, der mit Wasser gefüllt ist; das verhindert das Anbrennen. Wenn ich aus der Dusche komme, ist das Porridge ferti und körnig, kein weicher Brei.

Pila