Habt ihr auch einen Tag in der Woche wo ihr einen Obst oder Gemüsetag macht? Wenn ja wie sieht da euer Speiseplan aus?

was soll das bringen? viel wichtiger ist es, obst und gemüse JEDEN TAG in ausreichender menge in den speiseplan zu integrieren, und allgemein nicht über die maßen zu essen. dann kann ich mir solche diättage sparen!

War ja nur eine Frage !Ich esse sehr viel Obst und gemüse und wollte halt mal wissen on jemand dann Tage macht wo es sich ausschließlich von Obst oder Gemüse ernährt , so entgiftungsart . Von Diät war keine rede!

wer wenig gifte zuführt, muss auch nicht ent-giften*! halte ich für die klügere variante.


*wobei dann immer noch ungeklärt ist, was man als gift bezeichnen will.

Gut und weise "gekontert", banshee