Macht schön satt und schmeckt richtig lecker!
Esse ich immer wieder gerne mittags, wenn es schnell gehen muss.
Zeitaufwand ca. 10min.

Zutaten (für eine Portion):

• 80-100g Spaghetti
• 1 dose Thunfisch (ohne Öl)
• [~10g Parmesan (gerieben)]
• 2 TL Salz
• Pfeffer

Zubereitung:

• Die Spaghetti abkochen. (großzügig mit dem Salz umgehen)
• Etwas von dem Wasser im Topf lassen und zu den Spaghetti geben.
• [Parmesan, ]Pfeffer und Thunfisch hinzugeben, gut vermengen.

--> FERTIG!
Lasst es euch schmecken!

Tipps:
Mit frisch geriebenem Parmesan, frisch gemahlenem Pfeffer und ein wenig Butter schmeckt es noch besser! (Parmesan + Fisch schwer verdaulich)
Ein Schuss scharfes Oliven-Öl (statt Butter) passt auch spitze dazu, wenn man gerne etwas schärfer isst.
Eine halbe Dose thunfisch reicht auch, ich finde es persönlich aber mit einer Dose viel besser.

Gruß LIveryX

Mitn paar schüssen Maggi schmeckt das ganze noch besser

Mag das Rezept auch, bis auf den Parmesan. Als Hobbykoch empfehle ich Fisch und Käse nicht zu mischen. Ist in der Kombi schwer verdaulich.

Oh, vielen Dank für die Info Bodywork.
Ich werde es oben gleich ändern.

...mit schmeckt es mit Parmesan trotzdem besser


Gruß LIveryX

naja, wenns schmeckt ist es nicht schlimm manchen liegts halt nur schwer im Magen

Ich kann mir noch ein bisschen Tomaten Sugo darin vorstellen