Ein Hallo an alle und eine Frage an unsere Ernährungsexperten:

Ich suche einen Snack, den man nicht erst frisch zubereiten muss, sondern den es verpackt (eingeschweißt) gibt, damit man sich sowas mal auf Lager (kurz- bis mittelfristig) legen kann um nur bei Bedarf zuzugreifen.

Gibt es da zufällig etwas, was sich etwas von besonders fettig wie Bifi oder besonders süss wie Corny abhebt und was man somit mit etwas weniger schlechtem Gewissen anbieten kann?

Danke für eure Antworten.

-Mein Favorit: Putenaufschnitt von Aldi (gibt's in Natur, mit Käuter-, Curry- oder Paprikarand) auch gerne mal mit Tomatenmark beschmiert

-hartgekochte Eier (kann man allerdings schlecht aufreißen )

LG
Nellie

Mein "Snack" ist zwar nicht "optimal" (da mit einigen KH) aber besser als ein Schoko-Kinderriegel oder Corny und er lässt sich auch länger lagern als "Frischware" und passt in die Handtasche

Bei Rossmann, Müller oder Real gibt es die Eiweiss-Riegel von Power System, in den Geschmacksrichtungen Cocos (schmeckt am besten), Schoko und Banane.

Ein (Cocos) Riegel von 35 g (es gibt auch 50 g Riegel glaub ich) hat 135 kcal, 11 g Eiweiss, 14 g KH und 3,7 g Fett.



Am besten einfach mal ausprobieren, preislich ists ok (0,45 € / Riegel), aber Eiweissriegel sind ja nicht jedermanns Geschmack.

Mein klarer Favorit ist sogar naturverpackt: BANANE

Nüsse ... aus der Tüte.

Banane war auch mein erster Gedanke Bzw. jedes andere lagerfähiges Obst. Apropos... Trockenobst wäre auch eine Alternative (kann aber teilweise hochkalorisch sein, aber immer noch besser als irgendwelche Riegel).