Hallo Leute,
Wollte euch mal fragen ob ich morgens um ca.6.30 auch nur Haferflocken mit bissel Milch essen kann?
Das reicht doch auch schon oder nicht?
Will mir mal Magerquark kaufen dann mach ich ein Esslöffel Magerquark und noch ne Banane rein das würde doch dann reichen für ein kleines Frühstück oder?Ist ja kaum zucker drinn was gut ist aber dafür viele KH! Man kann ja auch noch das Eiweiß von einem rohen Ei rein machen xD
Gibt es da bestimmte Haferflocken? Esse dann um ca.9.30 Uhr wieder was bis dahin sollte doch der Hunger gestillt sein oder
Würd mich über paar Einträge freuen!

Lg

du kannst esen was du willst, wenn du keinen Hunger hast auch gar nix :P

zu den Haferflocken schmecken Nüsse (und Rosinen) gut wie ich finde

Zum Quark schmeckt gut mMn 250g Magerquark, 1 Banane und etwas Zimt oder Honig o.ä,

Ok Haferflocken sind ja egal welche oder haben nur diese wo Kölle glaube drauf steht

Es gitb unterschiedliche also bei mir net^.^

Mal was andres, haste tatsächlich schon um 6:30 hungern :P ?

Ich esse meistens erst um 9 Uhr. Ab und zu direkt nach dem Aufstehen (halb sechs etwa) eine Kleinigkeit, aber normal hab ich da einfach noch kein Hunger.

Haferflocken mit etwas Quark und Früchte klingt doch nicht verkehrt. Rohes Ei klingt irgendwie nicht so lecker und das ist auch nicht so gut wegen Salmonellengefahr denke ich? Und in Haferflocken und Quark ist ja auch einiges an Eiweiß drin.

Also wenn du bis zur nächsten Mahlzeit keinen Hunger kriegst passt es doch.

[Hallo,
also ich ess auch Kölln Flocken,die feinen. Mach dir bissl in die Mikro,dass sie bissl "pampig"sind. Dann bissl Honig und Zimt dazu. Ist lecker und macht satt.