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Forum: Body Weight Exercises und LowTech

Body Weight Exercises, auch Körpergewichtsübungen genannt, ist Workout ohne zusätzliche Geräte, nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts. Im LowTech trainiert man mit einfachen Hilfsmitteln wie Hanteln, Expander, Springseil.

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    ishina - 17.12.2008, 21:58 Uhr
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    waldi81 - 11.08.2014, 20:24 Uhr
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  3. Idee Bodyweight Training mit Schulterprobleme

    markus_cheers - 02.04.2014, 22:20 Uhr
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