also normal trainiere ich immer so mit 70-75 kg aber ab und zu möchte ich auch meine maximalkraft testen und hab herausgefunden dass ich beim bankdrücken 90kg hebe aber da ginge noch mehr hab nur nicht mehr gewichte
und zur zeit schaff ich 80kg 9 mal
ist das für einen 16 jährigen viel
und so beim gewichtheben also im training vom verein schaff ich an die hundert vom boden weg

Ja das ist schon ganz ordentlich

LG
Foxi

merce
im verhältnis zu meinen kumpels bin ich schon einiges stärker
16 jahre
187 groß
und wiege 85 kg m
muss nur noch meinen bierbauch wegtrainieren^^

Bierbauch mit 16?
Da musste aber schon in ganz schön jungen Jahren mitm Trinken angefangen haben

bierbauch muss nit von bier kommn^^...

respekt, bin auch 16 und drück nur 12x70kg...

bin 181 gross un wieg zur zeit 91kg, muss au mein bierbauch wegtrainiern^^

bierbauch war ja auch eher ironisch gemeint