hi
also im letzten skiurlaub mit einer reisegruppe habe ich mit einem typen angefreundet der meinte ich soll unbedingt in einen gewichtheberverein(er meint, da ich klein bin (1.71),bullig( eigentlich habe ich doch recht ausgeprägte brust ,rücken und arme arme ,aber doch schon einen kleinen bauch 73 kilo) und habe kurze arme ) seiner meinung nach bin ich deswegen sehr gut geeignet zum gewichtheben .
nur kann ich mich irgendwie nicht dazu entscheiden hinzugehen,da ich noch einige fragen habe
1. ich spiele fußball im verein und mein bruder meint ich darf nicht zu kräftig
werden sost bin ich zu langsam .also lassen sich überhaupt fußball und
gewichtheben kombinieren ??
2. ich bin 15 jahre gerade geworden kann ich trotzdem anfangen mit dem
gewichtheben ??
3.dieser freund hat auch gesagt ,dass das training sehr abwechslungreif ist
und man nicht die ganze zeit stößt und reist. Stimmt das ??
4.wenn ich anfangen würde würde ich beim ac schweinfurt 1982 anfangen
( http://www.ac82.de/ ) ,weil es der einzige club in der nähe wäre. kennt
jemand diesen verein und ist sogar ein mitglied hier im forum . Frage hierzu :
hat dieser verein eine jugendabteilung ?? ich habe irgendwie nichts
gefunden

also schon mal danke im voraus und bitte nicht mit antworten geizen
mfg lukas

Zum Gewichtheben brauchst Du vor allem viel, viel, ganz viel schnellkräftige Muskulatur. Bist Du schnell? Fixer Antritt? Falls nicht, dann wird das mit dem Heben auch nicht wirklich was werden.

Aber man muss doch nicht gut sein um Freude an einem Sport zu haben und ihn ausüben zu wollen?
Ich würd mal sagen 90% der Jungs erfüllen die "Voraussetzungen" fürs Fussball auch nicht und tun es trotzdem... Probieren geht über studieren.

LG
Foxi

hi also natürlich macht mir sport spaß aber natürlich möchte ich auch erfolge im sport erzielen und wenn ich die absolute niete bin würde ich in der sportart glaube ich auch nicht weitermachen .
trotzdem danke für die antworten . aber könntet ihr bitte mal was zu meinen 4 fragen sagen mir kommt es besonders auf die erste an ,weil beim fußball möcht ich doch schon ganz gerne bleiben.

mfg lukas


EDIT: also ich habe mal meinen onkel gefragt wie das ist mit dem Kombinieren von fußball und geichtheben und der hat gesagt beide sportarten würden sich nicht kombinieren lassen ,da man beim gewichtheben die maximalkraft und beim fußball die kraft für schnelle bewegungen trainiert . .allerdings muss man ja auch beim gewichtheben dasgewicht schnell beschleunigen etc. könnt ihr mir weiterhelfen bitte!!!

BITTE MEHR ANTWORTEN UND MEINUNGEN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hallo
ich bin 16 und mache jetzt schon seit 10 jahren gewichtheben. ich würde dir auf jeden fall raten es doch wenigstens mal zu versuchen! und ob sich das kommbinieren lässt: ja klar! ich habe auch 5 jahre lang parallel fussball und gewichtheben gemacht. war zwar stressig aber es hat funktioniert! wo wohnst du? ich würde dir nämlcih empfehlen nicht zum acs zu gehen sondern nach kitzingen weil du da nicht der einzige jugendliche wärst. (www.kraftsportverein-kitzingen) versuchs doch echt mal! die machen da schon was aus dir. wenn du noch fragen haben solltest, ich stehe dir gerne zur verfügung!

beste grüße

Hallo Lukas!

Ich kenne beide Vereine (AC 82 Schweinfurt und KSV Kitzingen) ganz gut.
Denke Du kannst in beiden Vereinen Spaß haben und das Gewichtheben erlernen.

Erst mit 15 Jahren damit anzufangen, ist überhaupt kein Problem.
Die meisten Jugendlichen bauen vorher sowieso noch nicht wirklich Muskelmasse auf.
Bist mit 15 also im besten Alter um damit anzufangen.


Dein Freund hat Recht.
Gewichtheben besteht nicht nur aus Reißen und Stoßen.
Im Jugendbereich ist auch noch Mehrkampf mit dabei.
Und das Training wird aus ca. 30 Teilübungen kombiniert. Je nachdem in welcher Trainingsphase man ist, sind dann mehr Kraftübungen bzw. mehr Technikübungen mit im Plan dabei.


Fussballspielen ist nebenbei kein Problem.


Und wenn Du die Chance haben willst in einer Sportart weiterzukommen, dann sicher eher im Gewichtheben als im Fussball.
Fussball macht ja fast jeder.
Mit etwas Talent hast Du es beim Gewichtheben da schon einfacher.


Mach doch einfach bei einen der beiden Vereine ein Probetraining und vielleicht sehen wir uns dann ja sogar einmal dabei

Viele Grüße